Тяка классикой горбом

Фитнес и бодибилдинг
Парнни может кто именно так делает! Объясните мне почему когда тянешь горбол все в зале орут что эта тяга не правильная??? Ведь все самые сильные по тяге делают именно так...Энди Болтон 455, Ано Туртиайнен 410, Контстантинов 430 вроде, и все эти лифтеры делают тягу с кривой спиной!!!Можно ли тянуть горбом как это делают лучшие силачи мира???
27 комментариев
avatar
тяга с прямой спиной перекладывает всю нагрузку на поясницу, а на ней обычно пояс, так что это просто страховка позвоночника от травм, если здоровья дофига то можно и горбом тянуть, кстати Константинов пояс надевает выше поясницы вроде, как раз туда куда смещается нагрузка при тяге горбом, и еще тяга с прямой спиной пошла из ТА, а там немного другие задачи :)
avatar
если хочется чтобы вылетел диск позвоночный и пролежать в больнице при этом пару тройку месяцев вперед. советы тебе дают люди добрые ибо не хотят видеть тебя корчащемся на полу в муках боли и страдании

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.