Николай,это почему же пара минусов?Если профессионально занематься,для соревнований,то возможно,что минусов побольше,если так,для себя,то я так не думаю.А получить травму можно и ничем не занимаясь.
Минусы в будущем будут, например- после того, как бросишь начнеш салом заростать. Но это проблема дббого спорта, просто в силовых это гораздо заметне и быстрее происходит.
Это точно. Надо поддерживать себя в форме. Плюсы: Выносливость, сила, ураганная мощь, красивая фигура, моральная устойчивость к стрессам, любовь к жизни и знание ценностей, приобретаешь много друзей и единомышленников. Ведь если ты хоть когда-нибудь занимался профессионально пауэрлифтингом тот всегда вернется в зал это уже образ мышления сильного человека. Без этого жить нельзя. Минусы: много травм, и пожалуй непонимание современной молодежи привыкшей выглядеть гламурно и по "пидорски" тощие...
Это точно, непонятно, но факт. Большей популярностью пользуются субтильные фигуры, аля Дима Б. и Сергей З. Странно... Поддерживать форму нужно в любом случае. Самый главный минус- именно в травмах и титанических нагрузках на спину и ноги. Еще к минусу можно отнести потерю гибкости.
Да ну нафиг! Какая потеря гибкости??? Наоборот в зал все деревянные приходят, даже становую с прямой спиной сделать не могут!!! А потом растягиваются потихоньку....
гибкость теряется!! я вот карате занимался раньше, и мог достать головой до пяток, встав на мостик!! потом пару лет ни чем толком не занимался. когда пришел в зал - какая то гибкость еще была. потом плечи стали пошире, мышцы помассивнее... короче про то что было я вспоминаю с тоской, НО НИ КАПЛИ ОБ ЭТОМ НЕ ЖАЛЕЮ! лучше сила, чем гибкость
растяжка и гибкость не много разные вещи. растяжку сложнее развивать, если много мяса. но тренировать вполне реально. а вот гибкость - понятие врожденное. она зависит в первую очередь от гибкости суставов. например раньше я шикарно на мостик вставал. сейчас у меня позвоночник так не может согнуться в принципе, из за того что суставы стали сидеть более плотно друг к другу, изменила свои свойства хрящевая ткань и т.д...
по крайней мере я ТАК понимаю понятия "гибкость" и "растяжка"
PS а вот про ногу на ногу - это прям в десятку)))) я офигел когда это заметил)))
растяжку сложно развивать???че за БРЕД ТАКОЙ?? я за месяц из бревна акпробата сделаю))) самого на армейском и на Тайском боксе за месяц растянули))) им не занимаюсь больше года и ни че)))После приседа так же тянусь ни че не потерял)))
Ребят,мне кажется в нашем спорте больше плюсов... Я тоже немогу положить ногу на ногу.Да уж,Василий и Костян вы правы тощих пидорков с каждым днем больше и больше.А тощих и гламурных перчиков любят или шлюхи которым нужны только деньги,или такие же гламурные дамы,у которых с этими менами свой мелочный мирок!
В чем + и - пауерлифтинга.
на один плюс пара минусов
Плюсы: Выносливость, сила, ураганная мощь, красивая фигура, моральная устойчивость к стрессам, любовь к жизни и знание ценностей, приобретаешь много друзей и единомышленников. Ведь если ты хоть когда-нибудь занимался профессионально пауэрлифтингом тот всегда вернется в зал это уже образ мышления сильного человека. Без этого жить нельзя.
Минусы: много травм, и пожалуй непонимание современной молодежи привыкшей выглядеть гламурно и по "пидорски" тощие...
Поддерживать форму нужно в любом случае.
Самый главный минус- именно в травмах и титанических нагрузках на спину и ноги. Еще к минусу можно отнести потерю гибкости.
Просто это МЯСО мешает!!! Я, например на шпагат сажусь, не растягиваясь, а ногу на ногу положить не могу!!!)))
по крайней мере я ТАК понимаю понятия "гибкость" и "растяжка"
PS а вот про ногу на ногу - это прям в десятку)))) я офигел когда это заметил)))