Циклы, это типа когда работа начинается с 50-60%, а потом доходит до критических весов через 8-16 недель и делается проходка или участие в соревах. :-)
У меня прога одна и та же уже 4 ый год,у меня тренер Гадиев,добавляю по разному ,а на 50-60% я ваще никогда не приседаю,перерывы нужны надоедает пахать,летом соревнования есть ,не до отдыха,после них отдыхаю.
У нас в зале постер висит с афтографом чувака, присевшего 417,5 Лицо у него не доброе )), встретил бы такого в темном переулке - отдал бы кошелек и телефон без вопросов ;)
Вчера на финале в УФЕ Сорокин (в 82,5) присел 365 - это пипец какой то! Вообще этот финал погат на высокие результаты: Федосиенко - 290 (в 56) - монстр
короче мужики Беляев сегодня собрал 380+265+375=1020,второй Архипов 910 вродь,в 82 Богданов выиграл 890 собрал,Сорокин второй,Гришанин в 90 266 пожал тем самым установил рекорд
Дело в том что выступали слепые,федерация спорта слепых,в пропаганду того,что после потери зрение жизнь продолжается и нужно жить дальше с этим недугом . заниматься спортом
ой,ребята,спасибо за протоколы)))) а парниша молодец)))) очень рада,что такие юноши есть у нас)))) только вот что-то не припоминаю тебя на Первенствах России))))
Беляев встал 380 как с пустым грифом, что будет дальше?!
Лицо у него не доброе )), встретил бы такого в темном переулке - отдал бы кошелек и телефон без вопросов ;)
Вообще этот финал погат на высокие результаты: Федосиенко - 290 (в 56) - монстр
Но там (как я понял) только слепые или еще и люди с плохим зрением?