Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Не знаете что выбрать из Спортивного питания Спрашивайте поможемПишите вопросы по спортивному питанию, по применению препаратов, их сочетаемости, эффективности и т.п. Буду рада Вам помочь!
999 комментариев
avatar
посоветуйте протеин качественный
avatar
Подскажите Протеин Хороший,и аминки))))Спасибо...
avatar
Здравствуйте!
Хочу взять Карнетин 2500 от Genetic Force и жиросжигатель Hydroxycut advanced. Стоит покупать?
спасибо))
avatar
Евгения, у тебя и так отличная фигура)но нет предела совершенству )))даже если ты и так совершена))
avatar
скажите пожалуйста, можно ли принимать креатин и гейнер? и как лучше будет их сочитать?!
avatar
Максим, спасибо)Я тоже считаю,что нет предела)
avatar
Руслан Салихов
с утра и после тренировки http://vkontakte.ru/album-13201216_102168161,
перед сном http://vkontakte.ru/photo-13201216_181799497
avatar
Mr... Grem
хороший комплексный протеин http://vkontakte.ru/album-13201216_102168161,
из аминок советую http://vkontakte.ru/photo-13201216_149576807
avatar
Евгения Гальянова
если ваша цель - сбросить лишний вес, то карнитин по 5 гр в день точно подойдет,
гидроксикат хорош, если нет проблем с давлением и сердцем, если же есть какие-то сомнения, то лучше посоветоваться с врачом
avatar
Андрей Лисовой
нужно.
добавляйте по чайной ложке креатин в коктейль с гейнером с утра и после тренировки
avatar
спасибо.
а до тренеровки употреблять нужно?!
и еще вопрос, с молоком же можно розводить гейнер?!
avatar
лучше с молоком)с водой в крайних случая)когда молока нету)
avatar
тем боле не очь по вкусу с водой бывает)
avatar
можно употреблять и до тренировки.
лучше с водой, если с молоком, то только с обезжиренным
avatar
почему все говорят что с обезжиренным?
avatar
попробуй с жирным молоком)поймешь)
avatar
а 2.8% это нормальное?!
avatar
по мне да)пью такой)
avatar
ну да, я тоже пробовал такое, вроде норм...тем более оно магазинное, там только одно название что 2.8=)))
avatar
во во)меньше я и ненашел)
avatar
и ложку креатина прям туда можно добавлять??!
avatar
че понимать то? я пробовал и 6 процентов и 4 и 2.5 и 1 и 0. разницы не вижу особой. пью обычно 2.5
avatar
тогда че та с тобой не так)
avatar
ну в коктейль этот ''молочный'' креатин можно добавлять?!)
всмысле что молоко, а не вода, ниче ж страшного?!)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.