ХИМИЯ!!!

Купи себе - гейнер и пей перед каждой тренировкой а после выпей грамм 20 - 30 белкового протейна но начинать принемать надо постепенно . Удачи !

Я сам брал химию чтобы вес набрать мышцы растут быстро купи себе Метана. Я сам ел и не разочаровался в трате денег.

если ты сразу начинаешь жрать химию - то не сможешь реализовать весь свой генетический потенциал, тем более это сильный удар по здоровью.

да пусчть метан берет))если головой думать не хо4ет-4то и3менить в питании, в тренеровках и т.д.-то пусть хавает,стаж то аж 9 месяцев!

да реально,вколи сразу инсулин в сердце,как Рулл...авось не помрешь..спортсмен)

Макс ★in Real★ Семенович
курсов очень много очень разных смотря на что ты готов пойти и сколько денег ты можешь потратить на это. ну если это будет твой первый курс могу посоветовать такой вариант. метан только не бери данабол балкансий он лажа! лучше всего дианабол фирмы бритиш. короче курс на 6 недель 1н 10 мг, 2н 20мг, 3 н 25 мг 4н 25 мг 5 н 20мг 6н 10 мг + 5, 6, 7-ая недели нольвадекс 10 мг в день, наверно наилегчайший курс для первого раза тебе с головой хватит а вообще не поленись найди и почитай литературу про анаболические стеройды. да еще совет тебе будет стеройды улучшают усвоение протеина примерно до 90% в то время как без них он усваеваеться всего лишь на 20-30% так что протеин придеться пить 3 раза в день !!! и хавать раз по 7-8 ну я думаю если ты уж решился садиться на стеройды то тебе не надо обьяснять какая диета должна быть??

Павел Сычев
"да реально,вколи сразу инсулин в сердце,как Рулл...авось не помрешь..спортсмен)" сьешь селедку с огурцами и запей молоком может тебя тоже не пронесет спортсмен....