подскажите

Я тоже интересуюсь этим вопросом. Мне говорили, что мышечная масса не "упадет", а вот подкожный жир начнет таять. ХЗ Хотелось бы узнать из опыта. Кто в бассейн ходит?!

Не знаю парни, мне помню бабушка говорила, это скажем так народная мудрость, говорила что если много купаешься то худеешь скажем так=))) если плавать то будешь конечно мышечную масссу набирать но не так быстро как при бб, при плавании в основном выносливость

при плаванье сжигается жировая ткань, и хорошо прорабатываются мелкие мышцы которым невозможно дать нагрузку никаким тренажером. в общем от плаванья мышечную массу не потеряешь, только жирок уйдет

при сушке норм!

все хорошо в меру раз в неделю примерно по 30-40 минут плавания даст очень положительный эффект

Посаветуйте что попринемать для ускорения заживления связки,
перегрузил в месте крепления бицепса к локтю получил растяжение связки!

Maxim.Попринимайте курсом Relive(MHP).
Ускоряет заживление даже после серьезных травм.
Содержит все необходимые микроэлементы для костей и связок.
Содержит"Байкальский шлемник".

спосибо))