
Слышал, что для набора МЫШЕЧНОЙ массы необходимо отдыхать не более 2х минут между подходами, а для силы - до 5 минут. Правда ли это? Жду развернутых ответов. Спасибо
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.