спортпит

Динар Адиятуллин рекомендую следующий комплекс http://vkontakte.ru/photo-13201216_149696335 + http://vkontakte.ru/photo-13201216_151795980 + http://vkontakte.ru/photo-13201216_151545212,этого будет вполне достаточно.

спасибо,кроме этого может еще что нибудь,?)))))

NO-Xplode NT подобные препараты к примеру,из протеина что посоветуете

Аналогов у NO-Xplode довольно много,скажем супер памп 250 от Гаспари,NO Trac от MHP,Serum от Магнум.Но я бы не рекомендовала набирать сразу слишком много,комплекса что я посоветовала вполне достаточно.Надо постепенно пробовать препараты,изучать что и как на вас действует.Потом что то менять,отслеживать изменения.Иначе сложно разобраться на что именно ваш организм лучше отозвался,что именно вам больше подходит.

из протеина что посоветуете,а незаменимые белки употреблять?

незаменимые белки??это что то новенькое)))

Динар Адиятуллин протеин хорошего качества http://vkontakte.ru/album-13201216_102168161#/photo-...

всса хотел сказать))))

наталья большое спасибо за инфо

что можете сказать о продукции фирмы Power System.хочу набрать мышечную массу, поможет ли мне гейнер этой фирмы или их креатин?не обзаведусь ли я лишним жиром?

Лишний жир это больше зависит от рациона питания (обычных продуктов)

все верно.наберет вы жир или нет ,не зависит от того продукты какой фирмы вы потребляете.решающим фактором является правильное соотношение в рационе белков ,жиров и углеводов и количество потребляемых калорий