Гейнер! нужна помощ!!!

я пью гейнер мега масса 40000 за месец набрал 3 кг жал небольше 70 на раз сча жму 95 ) оч доволен )

а еще креатин)

ты принемал его вместе с аминокислотами?

нет без гейнер и креатин

тебе в правописании нужна помощь...

сори пацики в польше учусь на русский забил)

Гейнер нужен для набора массы )

ааа...
ты польский знаешь...
был не прав в твоей безграмотности...

Не ну русский тоже и белорусский ток влом правильно писать

Алексей Животовский гейнер - это белково углеводный концентрат,идеален для приема после тренировок,когда и белки и углеводы крайне необходимы.Так же может служить дополнительным источником питания при необходимости увеличения калорийности рациона.Аминокислоты-источник чистого быстроуваевающегося белка,который легко держать под рукой.Используются как доп. источник белка, а так же для ускорения обена веществ в организме.