Может ли спортивное питание посадить печень ? Может ли от него возникнуть проблемы со здоровьем в юном возрасте(16 лет) ? в 16 лет можно принимать 100% Whey Gold Standard или BSN Nitrix ? И вообще какой спорт пит посоветуете для ускоренного набора мышечной массы ?
азотники и креатин употреблять по схемам, в нормальных дозировках с перерывами и все будет ОК. Протеин абсолютно безвреден за исключением вкусовых добавок, коих ты жрешь каждый день в разных продуктах немеренно
Вред есть от всего) ну 16 лет еще не сформирован до конца организм, так что не думаю что надо сильно налегать на спорт пит, т.к только с 17 лет начнется вырабатываться гормон за стабильный рост мышц, поэтому не которые и жалуются что не чего не получается. масса не растет итд :)
Ты дурак?спорт пит наоборот полезен для организма...хотя если человек дурак и делает не как надо,то можно и водой обычной вред организму нанести!:)в 16-17 лет хотя бы просто начать постоянно в зал ходить и питаться нормально...
Серега Алексеев, у тебя не совсем правильная инфа о спорт. пите, я знаю парней, которые уже длительное время едят протеин и на данный момент у ниx нет проблем с печенью (есть мед. заключение). Но как ты можеш говорить о стероидаx, не зная даже, что слово "стероиды" пишутся через "и".
максим кури бамбук. . . . Если ты не понимаешь то не х . . . Тупить! Меня это просто убивает от куда у людей такая информация что спорт пит вреден? ? ? ? Вот по этому я и говорю с какого идиотизма начинается этот спорт в нашей стране. . . . и про ААС я знаю достаточно чтоб не навредить себе.
нет! ! ! Ну сам подумай головой как может тебе навредить белок углеводы и жиры в чистом виде? ? ? Плюс витамины? ? Ну что в этом может быть вредного? ?
.....ну в принципе ничего полезного от приема добавок при гастрите нет....многие "гейнеры" и " протеины" грешат большим содержание сахара и в купе с углеводами и белками вызывают в желудке брожение....повышают кислотность!....при гастрите, остром гастрите и гастроэнтерите....диета нужна грамотная диета!......а про еду в сухомятку.....:) посмотри работы американского диетолога Шелтона....его книги по раздельному питанию.....сразу задумаешься а так ли вредно есть в сухомятку! С уважением :)
http://vkontakte.ru/id59496628#/video59496628_159519828