Тренировки после аппендецита!!!

Фитнес и бодибилдинг 5 февраля 2013, 23:42

Ребят подскажите,через какое время можно начать заниматься после операции на аппендецит,прошло 2 месяца а в тренажорку ужас как охото!!!

6 комментариев

начните с изоляции. базовые упражнения пока оставьте еще на пару месяцев. потом плавно переходите к ним,постепенно наращивая нагрузки.

не ходи еще подожди...а то будет как у меня широкий шрам

А ты через какое время начал заниматься???

Тебе что за операцию делали? Лапароскопически? Или это была открытая операция?

я на 3неделе после операции начал....как врач сказал.а он еще и мой дядя...не меньше 3-4месяцев надо на жопе ровно сидеть

удалил желочный после в зал пошел только через год, но сейчас все нормально.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.