помогите с жиросжигателем

Л-карнитин + велотренажер,велосипед,бег......

Именно, только липотропный бери! И кардио....

Какой L-карнитин посоветуете? Он только жидкий бывает?

он еще и твердый есть!!!)))

Какой лучше?

это ты у своего организма спроси! кому-то и капсулы отлично идут, а кому-то только жидкий карнитин, а третьим без разницы, четвертым - он никак не помогает. Тут нужно пробовать, только так узнаешь что для тебя лучше!

а у жидкого дозировка какая?

Вадим Тарский жиросжигатель хорошего кчества http://vkontakte.ru/album-13201216_102508700#/photo-...

л карнитин по сути не является жиросжигателем,грубо говоря он немного "подсушивает",чтобы похудеть придется его много пить и в больших дозировках,с жиросжигателями проще будет и быстрее,вот потом после того как потеряете вес можно пить л карнитин для укрепления сердечно-сосудистой и занимаясь с дополнительной энергией

подскажите правильно занимаюсь? Пью карнитин, жду пол часа, потом полчаса бега и тренировка. норм или что то изменить?

да все правильно ,можете во время тренировки употрибить изотоник для тонуса http://vkontakte.ru/brutalsport#/photo-13201216_1498...

а можешь клен бутерол :) норм будет

Юрий =WoolF= Матюшин , кардио обычно после силовой ставят вообще-то

Вобщем сначала, силовая, а потом кардио? Мне кажется сил уже на бег не останется.

ДА, имеено так. Почитайте в группе, уже это обсуждали

А какой теме не подскажешь?