Хочу набрать вес
У меня рост 174 и вес 55 кг :(. Я хочу подняться за пару месяцев до 65. Я знаю что надо кушать как можно больше... Ем, все равно не подымаеться вес(. Кто знает может специальная еда есть или от какой пищи быстрее всего набираешь вес. Помогите.
купите метаностенарол он мне хорошо помог!
ну раз 15,то качайся и со временем вес в норму придет в 18 уже качок будешь если серьезно будешь заниматься