У меня от танцев и роликов нагрузка на мышцы больше, чем когда я в тренажерный зал ходила. А еще я зимой люблю коньки, правда в этом сезоне еще не каталась
да нет, я не про то... ты не так поняла... прост в тренажерном зале нагрузку для мышц можно сделать гораздо большую чем от танцев и ролов... хотя на ролах от прыжков классно прокачивается вся спина и пресс, но для этого надо много прыгать... чем ты на ролах кажется не занималась...
Ну, конечно же, ролики)))))))))))))
Алин, в тренажерный зал нужно не просто ходить, но еще было бы неплохо и заниматься там... ;)
прост в тренажерном зале нагрузку для мышц можно сделать гораздо большую чем от танцев и ролов...
хотя на ролах от прыжков классно прокачивается вся спина и пресс, но для этого надо много прыгать... чем ты на ролах кажется не занималась...