для правильности скажу: катиться не задом, а спиной вперед или назад )))
а если без шуток, то назад ехать точно так же как и вперед, тока стараться не опускать стопы. тренеруйте ноги. Ноги при качении назад располагаются точно так же как и при обычной езде вперед. а именно: нога которая впереди вас поднята носком вверх, а которая позади (сейчас ведущая) практически параллельна асфальту. старайтесь держать равновесие и все же не опускать стопы ваших ног до асфальта.
к слову о езде назад, у всех обычно встречается другая проблема - ноги при качении разъезжаются в разные стороны, или наоборот съезжаются. решение этому тоже есть: просто старайтесь поворачивать направление качения ваших ног обратно обычному разъезжанию или сведению... например если ноги наравят разъехаться, то постарайтесь катиться так, что бы они наоборот съезжались. потом вы обязательно найдете золотую середину и будите легко катиться спиной вперед ))
да не за что. на 180 градусов проще показать или посмотреть на обучающих видеороликах. предисловие: - ведущая нога у меня в основном ПРАВАЯ - она впереди. суть: катишь прямо - ноги прямо, потом левой ногой почти догоняю правую и в это же время развожу носки ступней в разные стороны. потом выхожу из поворота обратно ставя ноги параллельно друг другу и увеличивая между ними расстояние. при том если вы ехали правой ногой вперед, то при развороте ведущей ногой окажется уже левая. примерно по той же схеме можно и на 360 развернуться.
Да! Подшипник меняется. Подходят практически все. Продаются в спортивных магазинах, где есть ролики и скейты есть - там они по штукам и комплектами продаются.
Можо купить и колесо, если денежка есть. Просто роликовые подшипники ABEC-7 стоят за комплект 450 рублей, а наборы колес от Heelys стоят от 580 рублей. Так что много не потеряешь, а даже приобретешь!
ЗЫ: Спасибо что спросил - отредактирую раздел "должен знать каждый". А то когда то на сайте степрайдерс были изменения поменялись буквы ссылок. Сейчас буду восстанавливать ссылки ;)
редактировано в 0:13: ЗЫЫ: 1) Восстановлен раздел + добавлены новые ссылки. 2) Так же в разделе обучающего видео появились ссылки на обучающее видео от "стэпрайдерс.ру"
советую вынуть подшип из колеса и с ним в магаз: там так сказать "приложить" что б по размерам свериться )) обычно все виды подшипников есть в спорт-товарах. а в магазинах Heelys есть все виды колес )))
ПыСы: у меня лично хоть и желтый, но роллерский подшип ABEC-7 со стопорными полукольцами на защите... с другими подшипами просто не сталкивался )
спрашивайте-попробуем разобраться вместе
а если без шуток, то назад ехать точно так же как и вперед, тока стараться не опускать стопы. тренеруйте ноги.
Ноги при качении назад располагаются точно так же как и при обычной езде вперед. а именно: нога которая впереди вас поднята носком вверх, а которая позади (сейчас ведущая) практически параллельна асфальту. старайтесь держать равновесие и все же не опускать стопы ваших ног до асфальта.
к слову о езде назад, у всех обычно встречается другая проблема - ноги при качении разъезжаются в разные стороны, или наоборот съезжаются.
решение этому тоже есть: просто старайтесь поворачивать направление качения ваших ног обратно обычному разъезжанию или сведению...
например если ноги наравят разъехаться, то постарайтесь катиться так, что бы они наоборот съезжались. потом вы обязательно найдете золотую середину и будите легко катиться спиной вперед ))
А как развернуться на 180 градусов? техника похожа на ту, что используеться на роликах или на коньках?
на 180 градусов проще показать или посмотреть на обучающих видеороликах.
предисловие: - ведущая нога у меня в основном ПРАВАЯ - она впереди.
суть: катишь прямо - ноги прямо, потом левой ногой почти догоняю правую и в это же время развожу носки ступней в разные стороны. потом выхожу из поворота обратно ставя ноги параллельно друг другу и увеличивая между ними расстояние.
при том если вы ехали правой ногой вперед, то при развороте ведущей ногой окажется уже левая.
примерно по той же схеме можно и на 360 развернуться.
пробуйте и у вас все получится)
Можо купить и колесо, если денежка есть.
Просто роликовые подшипники ABEC-7 стоят за комплект 450 рублей, а наборы колес от Heelys стоят от 580 рублей. Так что много не потеряешь, а даже приобретешь!
Вот инструкция по очистке подшипников и колес:
http://stepriders.ru/articles/instructions-for-clean...
ЗЫ: Спасибо что спросил - отредактирую раздел "должен знать каждый". А то когда то на сайте степрайдерс были изменения поменялись буквы ссылок. Сейчас буду восстанавливать ссылки ;)
редактировано в 0:13:
ЗЫЫ:
1) Восстановлен раздел + добавлены новые ссылки.
2) Так же в разделе обучающего видео появились ссылки на обучающее видео от "стэпрайдерс.ру"
обычно все виды подшипников есть в спорт-товарах.
а в магазинах Heelys есть все виды колес )))
ПыСы: у меня лично хоть и желтый, но роллерский подшип ABEC-7 со стопорными полукольцами на защите... с другими подшипами просто не сталкивался )
а так даже нужно.
попробуй, думаю, что если им уже так плохо - то хуже уже не будет ))