Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Катание на роликахОФП и хореография!

Катание на роликах: ОФП и хореографияПредлагаю сделать отдельный день для ОФП,СП и хореографии!
Без этого никуда, а на Локомотиве заниматься возможности не представляется.

Для тех кто с нами недавно и не знает что такое ОФП и СП (Общая физическая и специальная подготовка):
- разминка;
- физическая подготовка;
- отработка основных положений (выезды, ласточки и т.п.);
- имитация прыжков и каскадов на полу и подводящие к прыжкам упражнения;
- растяжка.

Для чего нужна хореография:
Что бы ваше катание не только блистало феерическими по сложности акробатическими трюками, но и впечатляло даже при простом скольжении по кругу.
К тому же навыки владения телом, проработка мышщ и улучшенная координация помогут вам в тех же акробатических трюках :)

Заниматься сможем в зале максимально удобным по местоположению (в пределах метрокольца, недалеко от метро).
По дате и времени - вторник или четверг. Время постараемся сделать тоже максимально удобное.
К тому же мы можем чередовать ОФП и хореографию например 1 неделю ОФП с Владом, вторую с хореографом (будет ставить нам руки и ноги на нужное место :

Стоимость занятий будет всего 250р, но надо не меньше 10 человек, в связи с чем и создал опрос. ПОЭТОМУ НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ГОЛОСОВАНИЕ :) И отписывайтесь пожалуйста ниже.
Комментарии (12)
rss свернуть / развернуть
Мне лично, как совсем новичку, физ подготовки не хватает..
В какое время и на какой день недели это планируется?
свернуть ветку
В идеале четверг 20.00-21.00, но пока не точно
свернуть ветку
до начала января у меня по четвергам пары до 9 =(
Значит не смогу.
свернуть ветку
я буду! но скорее всего только с декабря...
свернуть ветку
хочу, правда пары тоже в чт до 9ти:(
свернуть ветку
хочу.
но вот смогу ли...
свернуть ветку
Я тоже за!
свернуть ветку
я три раза в неделю хожу на йогу, мне хватает растяжек и физ подготовки :) а вот на хореографию можно походить :)
свернуть ветку
хочу и то и другое в любое время :-)
свернуть ветку
Костя, правильно.. кто понял жизнь работу бросил!!! будем тренироваться с 10 до 18 :)
свернуть ветку
мы работаем для того чтобы жить, а не живем, для того чтобы работать!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.