Рейтинг
0.00
avatar

Катание на роликах

Подробнее ↓

Презентация видео 17.12.2008 и поход в Юду

Катание на роликах
Катание на роликах: Презентация видео 17 12 2008 и поход в ЮдуЯ только что проснулся от жуткого сушняка и забабахал 2 стакана лимонада!)))) Презентация в этот раз прошла очень пьяна для нас))))))))))))))))))))))))
Видос был показан не полностью, это не главное)
Похоже мы в юде оч хорошо пакутили вчера т.к. мая голова сцуко квадрат))))))))))))

А как ваше состояние сегодня? о_0

Правела роллер соревнований ФСК прыжки!!!

Катание на роликах
Катание на роликах: Правела роллер соревнований ФСК прыжкиСистема оценивания
1. Обычный прыжок – 2б Прыжок спиной вперед - 3б
2. Прыжок с ногами в сторону – 4б Спиной - 5б
3. ZOULOU; DAFFY; ECART; FRAGGLE; JESUS; JIMMY SCOTT; KARATE; CHRIS AIR; LUCKY; PAPILLON; SAC A DOS; STRANGE; VIRGULE а также остальные прыжки такого характера в которых не используется вращение - 7б (Без плюсов!!!)
http://roller-nsk.ru/content/stylejump_tipsforbeginn...
4. 180 – 8б (с переда на зад) 180 - 9б (с зада на перед)
5. 360 – 12б (с лица) 360 - 13б (со спины)
6. 540 - 16б (с лица) 540 - 17б (со спины)
+ группировка (колени к груди) – 1б
+ касание (касание рукой к ролику) – 0,5б
+ граб (захват ролика рукой (удержание 0,3 сек)) – 1б
+ граб противоположной рукой – 1,5б
+ артистизм (красота прыжка) - 1б

1 тур – оппонент А прыгает прыжок 1 уровня сложности (и пытается набрать большое количество балов используя плюсы) оппоненты Б В Г ... прыгают прыжки 1 уровня сложности с плюсами! Идет подщет балов!!!
2 тур – оппонент А прыгает прыжок 2 уровня сложности (и пытается набрать большое количество балов используя плюсы) оппоненты Б В Г ... прыгают прыжки 2 уровня сложности с плюсами!
--- Бонус прыжок ( Не повторение - а прыжок в другой вариации (Другой граб, с зада на перед и т.д.) ) - 1б (плюсы не учитываются)
Идет подщет балов!!!
3 тур - оппонент А прыгает прыжок 3 уровня сложности (без плюсов) оппоненты Б В Г ... прыгают прыжки 3 уровня сложности (без плюсов) либо 2 или 1 уровня сложности (с плюсами)! !
--- Бонус прыжок ( Не повторение - а прыжок в другой вариации ) - 2б (плюсы не учитываются)
Идет подщет балов!!!
4 тур - оппонент А прыгает прыжок 4 уровня сложности (с плюсами) оппоненты Б прыгают прыжки 4 (с плюсами) или 3 (без плюсов) также 2 и 1 (с плюсами) уровня сложности!
--- Бонус прыжок ( Не повторение - а прыжок в другой вариации (Другой граб, с зада на перед и т.д.) ) - 3б (плюсы не учитываются)
Идет подщет балов!!!
5 тур - оппонент А прыгает прыжок 5 уровня сложности (с плюсами) оппоненты Б В Г ... прыгают прыжки 5 (с плюсами) или 4 (с плюсами) или 3 (без плюсов) уровня сложности!
--- Бонус прыжок ( Не повторение - а прыжок в другой вариации (Другой граб, с зада на перед и т.д.) ) - 4б (плюсы не учитываются)
Идет подщет балов!!!
6тур - оппонент А прыгает прыжок 6 уровня сложности (с плюсами) оппоненты Б прыгают прыжки 6 (с плюсами) или 5 (с плюсами) уровня сложности!
--- Бонус прыжок ( Не повторение - а прыжок в другой вариации (Другой граб, с зада на перед и т.д.) ) - 5б (плюсы не учитываются)
Идет подщет балов!!!
Набравший большое количество балов выигрывает!!!!!!!!!!!!!!

--- Бонус прыжок - Разрешается 2 бонус прыжка!!!
Падение - минус 50 % балов от прыжка!
Падение после приземления (когда соревнующийся немного проехал а потом упал) - минус 20 % балов от прыжка!

Задний Ход часть 2. Повороты и развороты в движении

Катание на роликах
Катание на роликах: Задний Ход часть 2  Повороты и развороты в движенииНаверняка вы не один раз видели, как легко и непринужденно разворачиваются опытные роллеры "на полном ходу": мгновенный маневр без видимых усилий и каких-либо замысловатых движений коньков! А ведь это то самое, что так необходимо начинающему. Чтобы "только захотел" - и ты уже катишься спиной вперед!

Поворот в движении "на носках или пятках"

Достоинство этого способа разворота в том, что он достаточно просто разучивается и эффектно выглядит в движении: (еще более красиво он смотрится, когда делается многократный поворот на одной ноге, но это уже более высокий уровень катания:))).

Суть разворота этим способом: переход из движения передом в движение вперед спиной делается резким поворотом на передних колесах обоих роликов; а обратный поворот ( в движение передом) - на задних колесах.

Небольшие хитрости этого способа разворота:

- перед началом разворота ролики стоят не на одной линии: одна нога должна находиться впереди другой на длину ролика ( продольная стойка). От направления вращения зависит, какая нога должна быть впереди. поэтому , для начала: определитесь, в какую сторону вам удобнее поворачиваться (кстати, большинству людей поворот влево дается проще). Если удобнее поворачиваться налево, то впереди должна быть правая нога; а если удобнее поворот направо - то впереди левая нога.

- чем Уже стойка (ноги на расстоянии меньше чем 1/2 ширины плеч), тем легче выполняется поворот.

Чтобы понять суть этого движения, попробуйте сначала потренировать его без коньков - просто в обуви. Условимся, что поворачиваем налево, значит - значит правая нога стоит впереди левой.

Разложим разворот на фазы:

1- перенос веса тела на носки обеих ног с отрывом пяток от пола на 1-2 см ( пока без вращающего движения); ноги немного согнуты в коленях, вес тела поровну распределен между обеими ногами. Ноги на ширине 1/2 плеч или меньшей.

2 - начало поворота: поворот и вращение на носках влево; вес тела поровну распределен на обе ноги. Важно: пятки не должны отрываться от пола больше, чем на 1-2 см.

3 - конец поворота: пятки опускаются на пол, вес тела переносится на всю ступню.

Теперь оденьте ролики, и попробуйте повторить это движение на самой маленькой скорости. Начните с поворота назад, он проще, нежели разворот в движение вперед. На самом деле, не нужно сильно отрывать задние колеса от асфальта, достаточно буквально обозначить весом давление на передние колеса и начать поворот движением тела. Поворот получится сам. В конце поворота не забудте перенести вес тела с передних колес на все остальные.

В принципе, на средней скорости такой разворот делается проще. НО: но для только начинающего кататься, на скорости "больше минимальной" будет сложно сделать последнюю фазу - перенести вес тела на все колеса конька.

Основные ошибки:

- попытка закончить поворот с опорой только на одну ногу (из-за этого один конек норовит катиться по радиусу )

- после окончания поворота вес остается на передних колесах и из-за этого ролики норовят выехать из-под человека назад.

ПРИМЕРЫ : http://www.roller.ru/content/text/256/1.jpg , http://www.roller.ru/content/text/256/2.jpg , http://www.roller.ru/content/text/256/3.jpg .

Существуют ли роллеры живущие в районе новых домов???

Катание на роликах
Катание на роликах: Существуют ли роллеры живущие в районе новых домовДля катания вечерами (а может и утрами) разыскиваються роллеры\роллерши в нашем районе. Сегодня пробный заезд на стоянку Класса (на конечной 1-ого троллейбуса), возможно сделаем разметку для слалома.Присоединяйтесь, пишите сюда или лично мне.

Стиль катания ОПРОС

Катание на роликах
Катание на роликах: Стиль катания ОПРОССтили катания

Люди разные. Все мы имеем привычки и предпочтения, каждый из нас особенным образом воспринимает окружающий мир. Поэтому нет ничего необычного в том, что стиль катания любого роллера уникален и неповторим. А раз так, стало быть совершено бесполезно пытаться описать все стили, ибо их великое множество

Тем не менее, давай попробуем выделить из всего этого многообразия «основные категории», чтобы дать вам пищу для размышлений. К тому же, такой подход хорош еще и тем, что производители роликовых коньков и принадлежностей, выпуская продукцию, ориентируются на те самые «основные категории стилей». Стало быть, знание, приобретенное по ходу чтения этого материала, пригодится вам при покупке первых роликов.

Пожалуй стоит оговориться, что здесь идет речь исключительно о катании на «инлайн» роликах (такое название происходит от английского inline — в линию; в смысле, колеса в линию). Помимо роликов этого типа существуют еще и «табуретки» (quads) — ролики с четырмя колесами, расположенными в два ряда.

Все многообразие стилей инлайн-скейтинга делится на несколько больших категорий: фитнес, агрессив, скоростное катание, даунхил. Кроме этого, на роликах можно играть в хоккей, выполнять элементы традиционного фигурного катания. Последним пунктом списка числится еще одна категория, маленькая и забавная, под названием баловство. Сие есть ставшее в последнее время довольно популярным катание на различного рода кроссовках с колесиками (heelys, streetflyers). Рассмотрим все по порядку.

Фитнес

Катание в удовольствие, катание ради катания. Интересно, что любой роллер хоть самую малость, но катается в этом стиле. Фитнес — это и неторопливая прогулка на роликах, и поездка в магазин, и энергичное катание в парке, и лихие покатушки по городу. Фитнес — общее название для множества различных направлений катания. Поговорим о каждом из них.

Отдых

Оригинальное название — рекриэйшн, от английского recreation — расслабление, восстановление. Как уже наверно понятно, это неспешное катание в парках или по тихим улицам. Катание с целью прогулки, являющееся, по сути, отличной альтернативой традиционному пешему променаду. Очень, кстати, радуют все чаще и чаще встречающиеся в последнее время молодые мамы, едущие на роликах и толкающие коляску с младенцем перед собой. Рекриэйшн в самом чистом виде

«Энергичный» фитнес

Именно этот стиль обычно подразумевают, говоря о фитнесе. Приличные скорости, крутые повороты, свобода движения — вот в чем заключается энергичность. Длительные поездки, короткие покатушки на ночь для лучшего сна и с утра, вместо ободряющей пробежки, гонки за велосипедистами, троллейбусами и трамваями — все это «энергичный» фитнес.

Слалом

Вся суть и могущество этого стиля заключается в эффектном катании на слаломной дорожке. Последняя есть цепочка стаканов (на слэнге слаломистов — фишек), расставленных на определенном расстоянии. Существует пара разновидностей слалома: скоростной (speed slalom) и фигурный (artistic slalom, другое название — style slalom).

Скоростной слалом

Задача — преодолеть дорожку за как можно меньшее время, объехав «змейкой» все стаканы и не сбив ни одного из них. Мастера скоростного слалома делают это настолько красиво, что невозможно оторвать взгляда!

Фигурный слалом

Та же дорожка, те же стаканы. Но теперь скорость не главное. Движения дивной красоты, изящество, пластика. Всевозможные змейки, восьмерки, кораблики, пистолетики, вращения, езда на одном колесе, умопомрачительные комбинации всех этих элементов… Воистину захватывающее зрелище!


Урбан (фрискейтинг, fsk)

Динамичное, часто агрессивное катание по городу с минимумом остановок. Преодоление всевозможных препятствий без потери скорости, прыжки с бордюров и лестниц, жесткое торможение при необходимости. Крутые виражи, стремительные спуски и неслабые подъемы — все это добавляет в кровь адреналина. Урбанистическое катание — прерогатива уверенных в своих силах, любящих скорость и опасность, готовых рисковать ролл

Как выбрать ролики

Катание на роликах
Катание на роликах: Как выбрать роликиВместо предисловия

Сначала о неприятном: с очень большой вероятностью вы не сможете сразу определить, какие ролики вам нужны. Это связано не столько с качеством и характеристиками конкретных моделей, сколько со стилями катания: пока не покатаетесь, не поймете, что вам нравится.
Порой люди, покупавшие ролики с мечтой об артистик-слаломе, начинали активно заниматься спидскейтингом, а покупавшие «просто покататься» — переключались на фрискейт. Виды роликов отличаются также сильно, как и существующие стили катания. Поэтому не пытайтесь сразу купить что-то специальное, скажем, ролы с низким беговым ботинком и длинной рамой — вряд ли впервые встав на такие ролики, вы получите удовольствие (если, конечно, вы не конькобежец, но тогда вы и сами все знаете .
Начнем с простых и достаточно очевидных вещей. Запомните, а лучше запишите — ролики нельзя выбирать, ориентируясь на их внешний вид, марку, цену или технические характеристики «шасси» (колес и подшипников). Рассказы о девушках, которые приходят и просят дать «вот те красненькие» — традиционный анекдот Фирмы, которая однозначно лучше, не существует. Точнее так: существует ряд фирм, гарантирующих высокое качество, а вот какая из них лучше — спросите у своих ног. С ценой все несколько сложнее — да, дорогие ролики обычно лучше, но практически всегда это профессиональные модели, ориентированные на конкретный стиль катания, и новичкам они не подойдут. Подшипники же и колеса — расходный материал, который можно легко поменять. Более того, вскоре вам придется это сделать.
Никогда и ни за что не покупайте дешевые китайские «погремушки». Иначе сбитые ноги и отвратительные ощущения вам гарантированы. Присмотреться имеет смысл к продукции ведущих фирм. Прежде всего, это «большая тройка»: K2, RollerBlade (RB) и Salomon (не выпускает ролики с 2006 года). Также достойные ролики, которые можно купить в России, производят следующие фирмы: PowerSlide, Roces, Ultra Wheels, Fila. В принципе, можно купить и Nike, но добрых слов об этой марке особо не слышно....
Если вы новичок, то для начала разумнее всего взять приличные ролики для фитнесса. Эти ролики прекрасно подойдут для того, чтобы научиться кататься, понять, что вам требуется. Первая пара — инициация, при ее выборе не стоит обращать особое внимание на технические параметры. Ощутить, на что они влияют можно только собственными ногами. Главное при покупке первой пары — выбрать ролы, которые будут удобны, которые подойдут вашим ногам. Не стоит замахиваться на дорогие профессиональные модели, но и не стоит экономить, покупая непонятную китайскую поделку. Следующую пару вы уже будете покупать осознанно, четко представляя, что конкретно вам нужно. Для начала же мы расскажем именно о выборе роликовых коньков для фитнесса.
Как выглядят такие ролы? Это четырех колесные ролики с пластиковой или металлической рамой и размером колес от 76 до 84 мм. Сам ботинок может быть или «жестким», пластиковым, несколько похожим на горнолыжный, либо «мягким», из ткани.
Ролики — технологичный продукт, и в магазине продавец наверняка будет сыпать множеством непонятных терминов. Попробуем объяснить, что чем в ролике является, на что влияет и на какие параметры стоит обратить внимание.

Устройство ролика

На главной схеме не отмечены некоторые детали. Во-первых, это оси. Они пронзают раму и колеса насквозь. Если присмотреться, можно увидеть их головки на раме. Во-вторых, подшипники. Они находятся внутри колес (по два подшипника в каждом колесе). В-третьих — втулки. Посление расположены между подшипниками и «распирают» их изнутри, компенсируя давление рамы с затянутыми осями. Внутреннее строение колеса показано на рисунке слева.

Ботинок

Выбирая себе ролики, вы, прежде всего, выбираете ботинок. Именно он и определит, насколько удобно вам будет. Разные фирмы изготавливают модели с разной колодкой, поэтому обязательно померьте ролики разных производителей.

Зимняя роллер покатушка в СКМинск-Арена на ТРЕКЕ для велосипедистов !!! 21 февраля !!!

Катание на роликах
Катание на роликах: Зимняя роллер покатушка в СКМинск Арена на ТРЕКЕ для велосипедистов     21 февраляМероприятие организовывается для всех любителей роликов!!! Допускаются роллеры только на фитнес роликах с высоким ботинком.

Организаторы: Роллер Школа, Минская городская федерация спидскейтинга.

Дата и время: 21 февраля, воскресенье в 19.00

Место проведения: Минск-арена, полотно велотрека.

Категории: М и Ж фитнес

Дистанция: -14 кругов (~3 км) для мужчин с выбыванием.

-10 кругов (~2,2 км) для женщин с выбыванием.

В зависимости от количества участников, может увеличиваться количество забегов (1/2 и финал).

Стартовый взнос: 15000 бел.руб (в стоимость входит аренда полотна велотрека).
При on line регистрации 10000 бел.руб. http://rollersport.net/event-registration

Награждение: 1-3 место М и Ж на призы Роллер Школы.

Приглашаем всех на наш праздник. Получите удовольствие от пробега по велотреку Минск-арены и море позитива от общения с единомышленниками!!!!

Сайт: www.RollerSport.net
Ссылка на материал: http://rollersport.net/news/2010/01/zimnyaya-roller-...

Отписываемся кто будет участвовать и приглашаем друзей. Будет мего круто!!!! =)

Занятия в РК Элит-Спорт

Катание на роликах
Катание на роликах: Занятия в РК Элит СпортВсем привет. Роллерклуб Элит-Спорт проводит платные занятия по обучению катанию на роликовых коньках на территории картодрома (вход в парк Шевченко со стороны Успенской уго Белинского). Вот расписание:
для начинающих - пон-пят 17.00-18.30 и 19.00-20.30
для начинающих (только дети) - субб-воскр 12.00-13.30
слалом - пон-пят 17.00-19.00
единоразовое занятие - 40 грн
оплата за месяц - 350 грн