Давайте Разведем Холивар на тему какие ролы круче =) Раз уж начали)
Начну.. Ролики Seba - Самые лучшие ролики для Freestyle Slaloma! xD

Дорогие мои, от всей души поздравляю Вас с наступающим Новым Годом!!! Пусть он будет мега веселым, полным новых впечатлений и достижений, в том числе и спортивных. Думаю этот год должен пройти под знаком кРоллера))))))

Пишите

Когда выходить кататься интереснее днем или вечером???

!

Без музыки скучно) Я вот сейчас составляю плейлист, немного техно-остов из аниме, динамик рока и альтернативы.

А кто как?)

как часто вы катаетесь на роликах?

ооооооооооооо

В истинности этого суждения не приходиться сомневаться, потому что пища есть строительный материал для организма. Рядовым обывателям, по сути, безразлично, чем они питаются, т. к. в современном мире они ведут малоподвижный образ жизни. И как бы правильно они не питались — все равно нарушение обмена веществ, а как следствия его — жировые отложения или регулярное истощение организма, неизбежны. Это следствие того, что человеческий организм эволюционирует намного медленнее движения научно-технического прогресса, избавившего основную массу населения постиндустриальных стран от натурального хозяйства и тяжелого физического труда. К таким странам относятся и страны СНГ. Но совершенно по-другому начинает обстоять дело, когда человек из такого социума начинает заниматься спортом.

Последнее время я с сожалением часто слышу два, в корне неверных мнения о питании профессиональных спортсменов, к коим турникмены с точки зрения питания относятся однозначно. Вот эти два мнения: усиленное преобладание в пище белков и питание концентрированными калорийными продуктами. Следование этим двум методикам неизбежно приведет вас к нарушению обмена веществ. На самом деле повышенное потребление белка человеком идет только в первые пол года, год тренировок, когда тело перестраивает свою структуру.

Специфика занятия дворовой гимнстикой в том, что здесь мышцы тренируют на взрывную силу, которая требует для своей реализации очень плотного строения мышцы при небольших габаритах и весе, следовательно, фактического набора веса за счет мышц не происходит. Посмотрите на всех серьезных турникменов. Все они жилисты, и в одежде практически не отличаются от рядовых граждан. Единственное серьезное перестроение претерпевают мышцы рук, но в масштабах всего тела это перестроение по массе не существенно. Ну и как всем известно, мышцы строятся из белков, но на деле турникмен не строит своих мышц, а лишь уплотняет их, что не требует усиленной белковой диеты. что же касается концентратов, то тут все еще серьезнее. Тут встают аж три проблемы: во первых чувство насыщения наступает по мере заполнения желудка определенным ОБЪМОМ пищи, а не его калорийности, причем что еще важно что разная пища задерживается в желудке разное время, но об этом позже; во-вторых, все концентраты в силу своего малого объема легко проскальзывают по пищеварительной системе, что постепенно вызывает ослабление перистальтики (мышечного усилия кишок, продвигающего пищу по ЖКТ), что в свою очередь приводит к общему ослаблению пищеварительной системы, а в дальнейшем и к нарушению обмена веществ, а также к периодическим запорам, метеоризму; и в-третьих все концентраты содержат консерванты.

Вы конечно скажете, что никто бы не допустил к продаже продукт, в котором содержание консервантов превышает суточно допустимую безопасную дозу, но весь фокус в том, что содержание консервантов в этих продуктов высчитывается из расчета, что кроме него все остальные продукты, потребляемые в течении суток не содержат консервантов вообще. Ну а переизбыток консервантов — это простое токсическое отравление, от которого страдает в первую очередь печень.

В сутки опытный турникмен, тренирующийся каждый день минимум по часу потребляет 4000–5000 и иногда выше калорий, в зависимости от возраста и комплекции. Сейчас почти все продукты сопровождаются информацией о составе и энергетической ценности, поэтому высчитать свой рацион не так уж и сложно. Превышение потребления калорий над расходом помимо лишнего растягивания стенок желудка и набора лишней массы в конечном итоге тоже приводит к нарушению обмена веществ, что ведет за собой неконтролируемое ожирение/исхудание и букет различных болезней в придачу.

я 5 рокв=)))

Итак,сегодня прошла первая игра ))) Давайте делиться впечатлениями,предложениями,замечаниями! А также просто дико-жутко-необходимо назначить день следующей игры,чтобы подтянулось как можно больше народа!!!

я могу жонглировать тремя колесами от роликов! :D

У меня тут на днях появилась идея устроить нечто вроде Дозора или Переполоха но только на великах и роликах.

Название: Вероск( ВЕлик РОлики СКейт)
Коды по аське, задания тоже.
Команда
1 человек на велике 1 человек на роликах.( можно и со скейтом=)
задания проще чем в лайте ( т.е не требует интеренета).

1 задание - 2-3 часа( надо ведь еще и доехать!)
подсказки каждые 30 минут
таймаут между уровнями 15-20 минут( чтобы отдохнуть малек)

Время проведения: Суббота -Воскресенье днем. В дальнейшем можно будет попробывать и ночью.
При взятии кода будет требоваться фотка на фне кода с 2 участниками( или с 3 если будут учавствовать скейтеры).

Для начало можно скидываться рублей по 100 с команды для формирования призового фонда.

Что нужно, чтобы поиграть в ВЕРОСК?
1. Желание поиграть у людей.( нужно хотя бы 5-6 команд)
2. Желание играть
3. Желающие придумывать уровни.


Кому нравиться идея? Жду коментов=)

не для кого не секрет, что на данный момент продолжаются съемки и монтаж "красивого, свежего и элегантного" видео от "SHMEL JR". Видео о реальных пацанах из ЕКБ, которые хотят показать, что они не смотря ни на что продолжают заниматься этим не особо модным в наше время видом спорта.
И так, суть этого обсуждения такова- есть реальная тема провести премьеру этого видео в кинотеатре (так как видео обещает быть весьма ахуэнным).
Вопрос такой- кто готов скинуть палтешок за вход?
убедительная просьба всех желающих отписываться в этой теме, дабы ведется подсчет рентабельности данного мероприятия.
дикий респект всем кто отписывается например.

3года назад

Тема создана для выявления из профессиональных видео нужные моменты,а в данный момент обсуждаем Общекурское видео о роллерах

Что-нибудь получше Kepai))

Все любители объезжать фишки или стаканчики!!! Оставляйте здесь любую информацию о любимом деле, делитесь опытом, сообщайте о местах катания, о технике исполнения трюков, да вообщем-то о чем угодно, что так или иначе связано с роллер-слаломом!

Какой марки у тебя ролики и все ли в них устраивает тебя?

Есть идея провести покатуху в Донецке, слышал что дороги офигенные. Я связался с тамошними ролерами - они токо "за".Жилье сказали предоставят токо нада сказать сколько нас приедет.Теперь если кого то заинтересовала идея то нужно определиться когда и кто едет. Вот собственно и все.