НАШИ ПАРКИ Парк Победы

Дорогие бегуны, жду вас на тренировке в субботу 2 октября в 10.00.
Место встречи смотрите в первом сообщении этой темы
Не забываем о шапках и перчатках+))

Сегодня прошла очередная тренировка в нашем парке, надо сказать, многолюдная. Хотя... +9 и без дождя, почему бы не побегать+))
Жду отзывы и впечатления http://newrunners.ru/kharitonova-julia/

Место встречи найти настолько просто, что я плутал минут 15) Пришел первым, не дошел до надписи на асфальте 10 метров, никого не увидел, и пошел искать всех по парку. Вывод: в первый раз на место встречи приходить лучше точно вовремя =)

Я в первый раз вообще пришел за 30 мин. до тренировки, но я ориентировался по клумбе. Знал, что, примерно, в этом районе, но все равно волновался, вдруг не туда пришел. :)

мы тоже, не рассчитали тогда время, приехали рано, растерялись, подумали, что мы что-то перепутали) потом увидели толпу людей в спортивной форме - сразу стало понятно, что мы в нужном месте)

Артем, у меня еще интереснее была ситуация. Первый раз пришел на тренировку в парк Воробьевы горы. Пришел совсем заранее - в 9.40. Вышел к месту встречи, там была надпись на асфальте. Там стояла куча народа: мужчины, женщины, дети, старики. На всех были одинаковые футболки зеленого цвета (надпись на спине - run, steb by step). Стоял столик для регистрации и гора воды)) Видимо у меня был очень ищущее лицо, потому что мне сказали - "Hello". Так как я не совсем проснулся еще и мозг действовал автономно, я тоже сказал - "Hello". Тогда я подумал, что проект то оказывается международный!
У меня ужасный английский, поэтому изложу суть разговора:
- Вы здесь, что бы бегать ?
- Да.
- Отлично, заполняйте анкету.
- На английском или на русском ?
- (Они переглянулись между собой) На английском.
Я заполнил анкету, мне выдали футболку. И вот тут я начал осматриваться и прислушиваться.... Я услышал ТОЛЬКО английскую речь! Т.к. мозг уже включался, то это показалось мне странным и я пошел к "приемному столу" выяснять. Оказалось, что эти люди не имеют никакого отношения ни к Nike, ни к проекту "Я Бегу" и ничего не слышали про сайт newrunners.ru. А на самом деле, это работники американского посольства и их друзья. Они решили провести "День здоровья" и как раз в 10:00 на Воробьевской набережной устроить забег на 5км... Тогда я объяснил, что пришел на тренировку и в двух словаз рассказал о движении (а знал я на тот момент только два слова). После этого меня спросили - хочу ли я пробежать с ними или нет, я ответил что хочу, но позже присоединюсь к "своей" группе.
Так и сделал )

Дорогие друзья, может следующую тренировку посвятим спортивному ориентированию? пригласим специалиста+)

Всем привет!!!!я тоже хочу к вам присоединится, но я никогда не занималась бегом((( мне с вами можно??

Я только за!
(и по предложению Юли и по вопросу Нарине)

я постараю прейти!портивному ориентирование это круто!!!!я все бы сделала что б попасть!!!

Нарине, приходите. Начинать бегать никогда не поздно.

Договорились, о тренировке по спортивному ориентированию сообщу дополнительно!!
А наша обычная тренировка состоится в среду в 20.00. до встречи))

О, тренировка по спортивному ориентированию - очень интересно!

Хотелось бы уточнить, уже 11 число, а тренировка по ориентированию не анонсирована еще. Когда будет?

В эту среду анонсирована тренировка по бегу с препятствиями.

Это что ноги отбивать об бордюры, нет уж, извольте! :)
А вот ориентирование очень достойное занятие, хотя бы посмотреть как люди тренируются... :)

Постараюсь обобщить все ваши обсуждения и вопросы: 1)Что касается ориентирования. Мастер-класс переносится на начало-середину ноября и ОБЯЗАТЕЛЬНО в светлое время суток. 2) В среду будет тренировка с элементами барьерного бега, а не элементами жесткого травматизма, отбития ног и т.д (Иван Сорокин). Если для вас тренировку проводит прыгун с шестом - это же не значит, что вы должны в мемориальном парке Победы отрабатывать прыжки с шестом. Поэтому не бойтесь за свои ноги - мы их сохраним в целости. С уважением! Руководитель инструкторского движения Влад Мельков.

Спасибо, Влад!
Будем ждать ноября.

Дорогие любители бега! В среду 13 октября в Парке Победы состоялось официальное открытие осенних мастер – классов. Вы потренировались вместе со специалистом барьерного бега Виктором Кузнецовым.
Мне тоже интересно! Расскажите о своих успехах и впечатлениях в блоге, на нашем сайте. Жду)))
И до встречи на тренировке в субботу в 10.00!

Юля просила отписаться, каково было нам в среду на тренировке с элементами барьерного бега.

Моя тренировка началась с разминки непосредственно в метро. Эскалатор в "Парке Победы" отказался везти меня наверх и остановился, едва проехав десяток метров. Итого - 300 ступенек (для сравнения - по едущему довольно длинному эскалатору успеваешь пройти 100-120). До места сбора - бегом, как обычно. Соответственно, к началу собственно тренировки был более чем разогрет и недоумевал, чего это народ подрагивает да в курточки кутается. Конечно, парок изо рта наводил на кое-какие мысли о некоторой запредельности температуры, но...
Впрочем, после небольшой разминки народ отбивать чечетку перестал, а последующие упражнения в бодром нон-стоп ритме окончательно развеселили ребят.
Что же касается "элементов жесткого травматизма", то они заключились в преодолении разными методами веревочки, натянутой... хех, неверно выразился: один конец ее привязан к фонарному столбу, а другой, скажем так, был "подвижно закреплен". В результате подобного профессионализма наших уважаемых тренеров ноги не удалось обломать никому из присутствовавших.
Вообще же тренировка прошла в интенсивном темпе, никто не замерз, под конец Пашка (Морозов) раздавал даже всем желающим горячий чай из термоса. Влад пытался с ним конкурировать, рекламируя спортивную воду "О2", но... за бортом было прохладно, вода в бутылках была холодная, а чай из термоса - горячий...

Сегодня прошла очередная тренировка в нашем парке, нас по-прежнему много и мы бегаем. Готовимся к Забегу Дружбы.
Жду отзывы и впечатления http://newrunners.ru/kharitonova-julia/

Сегодня прошел забег "Семь Холмов ЛЕСОМ" - 10 км по пересеченной местности в Битцевском парке. От нашего парка участвовала команда из трех бойцов (кроме меня еще Павел Морозов и Павел Синица). Последний вообще стал героем дня, не только одолев дистанцию без остановок, но еще и уложившись в час. Это при том, что на RUN Moscow он большую часть дистанции прошел пешком. Ура герою!:-)

Здоровский забег был сегодня!
Ждем забег дружбы:D

Там кстати предварительные результаты уже выложили, я за 51.02 пробежал, на финише выплюнул легкие... :)

http://parsec-club.ru/files/doc/1520/SH10_predv.pdf

Забег дружбы не за горами! Публика Парка Победы безумно радует! Молодцы!