Мария, присоединяйся к нам на тренировке, у нас занимаются ребята различного уровня подготовки, так что все покажем и расскажем ) А вот здесь расписание тренировок - http://vkontakte.ru/page-17557426_38051408
отличие бега от ходьбы в том что существует момент когда ты полностью оторван от земли поэтому правильнее: это как ходьба, только быстрее и с отрывом от земли))
мы бегаем в парке Победы по средам и субботам. Парни, отлично все барышне рассказали, молодцы!! только я что-то не видела на тренировках воду, чай и Марию Гречишкину.
А вот здесь расписание тренировок - http://vkontakte.ru/page-17557426_38051408
это как ходьба, только быстрее и с отрывом от земли))
Отрываемся, епт!! На полную)))