Тимирязевский парк. Фартлек и просто беговые тренировки.
Есть ли желающие бегать по вечерам в Тимирязевском парке? Я там регулярно бегаю в районе 7-9 часов вечера. Обычно 10-15 км в легком темпе, а после знакомства с фартлеком хочу и его побегать. Бегал 30минутный фартлек - хватает с лихвой чтобы убегаться. В группе фартлек идет более продуктивнее и веселее. Поэтому предлагаю объединиться!
Р.s. Блин, зафлудили тему. Спасибо вам! Так и буду в одиночестве бегать фартлек...
У нас тут последние несколько недель тоже с воздухом не все чисто) Везде.
Но сейчас там уже после 8 страшно стало, темно, бездомные собаки и маньяки всякие.) И поэтому все больше на стадионе ТимАкадемии бегаю.
Второй вопрос. В тимирязевском парке есть какой-нибудь круг ровно на 1км, или на 1.5км, или на 2км Хочу такой.
з.ы живу в 15 мин езды от петраши , правда бегать фртлек как и всю скоростно силовую прогрмму до вены не буду, пока другие задачи.
http://images.yandex.ru/yandsearch?rpt=simage&ed...