ТРЕНИРОВКИ В ВУЗАХ МосГУ
Все о тренировках в МосГУ: вопросы тренерам, уточнение расписания, обсуждение предыдущих пробежек.
Место встречи и описание трассы - http://vkontakte.ru/page30774888
Фотографии с тренировок - http://vkontakte.ru/album-17557426_119109364
Тренер МосГУ - Влад Мельков.
Место встречи и описание трассы - http://vkontakte.ru/page30774888
Фотографии с тренировок - http://vkontakte.ru/album-17557426_119109364
Тренер МосГУ - Влад Мельков.
Если вы хотите отметить себя на фотографии, стучитесь в друзья)
http://vkontakte.ru/album-17557426_119109364
И 31 декабря в 11.45 собираемся на СНЕГОБЕГ В ЧЕСТЬ НОВОГО ГОДА!!! Мы побежим из "старого года в новый", оставив все тяготы и невзгоды в старом, взяв в новый только хорошее. Возможен также импровизированный бег Деда Мороза и снегурочки и других новогодних героев. После Забега вас ожидает горячий чай с конфетами.
Приходите и берите с собой друзей!!
а переодеться будет где
не знаю поможет мой ответ или нет?!переодеваемся на улице,скамеек нет,но есть невысокий забор(до пояса) и куча деревьев на которые можно упереться.
2 вариант: от ст метро Кузьминки на маршрутке 291 до конечной остановки, далее пешком 60 метров до платформы Плющево, вниз по переходу-до конца, выходите у входа в парк, 150 метров по прямой, слева стадион Фрезер. Это место сбора.
девушки. 10 отжиманий+15 пресс+200 метров
мужчины. 30 отжиманий+30 пресс+200 метров
Девушки :
единственная участница это Аня Чернова. отлично справилась со всеми заданиями,и выложилась до конца. Молодец Аня - 4 полных серии
Мужчины:
1 место. Лебедев Алексей 4 серии + 12 раз пресс
2 место. Крушинский Иван 4 серии (на финише Иван буквально на пол корпуса опередил Михаила,это была красивая борьба)
3 место. Капитонов Михаил 4 серии
4 место. Титов Артем 3 серии + пресс +20 отжиманий
Все молодцы! отлично поработали
http://vkontakte.ru/album-17557426_119109364
Место встречи: парк Кусково,стадион Фрезер!
Программа: увлекательнейший ФАРТЛЕК и умопомрачительное ОФП!
С Казанского вокзала на электричке до станции Плющево. Вниз по переходу-налево, выходите у входа в парк, 150 метров по аллее, слева стадион Фрезер. Это место сбора.
2 вариант: от ст метро Кузьминки на маршрутке 291 до конечной остановки, далее пешком 60 метров до платформы Плющево, вниз по переходу-до конца, выходите у входа в парк, 150 метров по прямой, слева стадион Фрезер. Это место сбора.
Место сбора: парк Кусково, стадион Фрезер!
Программа: столько всего запланировано,что "ни в сказке сказать,ни пером описать"!Это просто нужно будет увидеть!!!!
Место встречи: парк Кусково стадион Фрезер
Программа: КРОССФИТ и эстафеты!
Место встречи: парк Кусково стадион Фрезер
Программа: БЕГ и ОФП!