Легкая атлетика → Бег от живота или как интенсивнее худеть.

Иногда спортсмены (и не только) перестают контролировать свое питание и набирают лишние килограммы. Справиться с ними максимально эффективно позволяют препараты для снижения веса. Похудение происходит без ущерба для мускулатуры и для здоровья в целом.
Один из наиболее известных для этих целей препаратов - L-карнитин (бывает как в таблетках и капсулах, так и в жидком виде).
Без L-Карнитина эффективное сжигание жиров практически не возможно и именно его недостаток часто становится причиной, нежелательного и часто "необоснованного" ожирения.
Существует два пути пополнения количества L-Карнитина в организме человека. Первый путь, это пища (преимущественно животного происхождения: мясо, рыба, птица, яйца и молочные продукты; растительная пища содержит карнитин в незначительных количествах). Второй путь, это самостоятельный многостадийный синтез, L-Карнитина из аминокислоты Лизина, происходящий преимущественно в печени, мышцах и почках.
По отдельности не один из путей не способен удовлетворить потребность в этом веществе.
Если эта тема вам интересна - пишите мне в личку.