я хочу себя проверить и главное мне это нравится ведь бег он стимулирует органы жизневажные,все органы получают больше кислорода и поэтому улучшается здоровье)
обгоняя очередного бегуна, пришла утром смска от run moscow - "Настал день..." . Проснулся.. бегун убежал) больше всего интересно посмотреть на систему индивидуального слежения за временем.
Ура добежал, но есть в макдаке больше не буду пусть и за 3 часа до бега. Как же я мучался со спазмами, а потом еще печень отказала на 7 км. Но в итоге пришел нормально на 42:20.
Aleksandr, Резкая боль в печени пришлось сразу на шаг, давно такого не было. Отходил около минуты, потом потрусил и заново разогнался. Эх хотелось из 40ка.
Сейчас бы за 40 минут 5 км пробежать )))
Я же "нашел время для тренировок" )
больше всего интересно посмотреть на систему индивидуального слежения за временем.
Да и обманывали, срезали ... гады... ))))))