Я добилась для себя просто невероятных успехов )) Я начала регулярно заниматься бегом )) Похудела на 2 кг и избавилась от головных постоянных болей! А главное - у меня теперь есть друзья, которые тоже любят бегать!
свернуть ветку
Я хочу добежать до конца трассы, это важнее всего! Не дойти, а добежать ))) Если так получится, вообще буду счастливейшим человеком на Земле!!!
свернуть ветку
Месяц назад,начиная готовиться к забегу на 5км, еле пробегал 2 км, теперь справляюсь с 7км, независимо от завтрашнего результата, уже для себя многого достиг!=))
свернуть ветку
ну я бегаю 2км быстрым темпом,потом 1 км чуть медленнее,а потом опять быстрым темпом до конца. и в итоге мой лучший результат щас 26 минут
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
и в итоге мой лучший результат щас 26 минут
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку