вес и свой возраст .....бег средние, длинные дистанциии.... Легкая атлетика 19 февраля 2015, 17:43 пишим... интересно просто))))
рост: 175
вес: 60
35 км(в среднем) за неделю
Бегаю 7-9 км; 5 км - 19-20 мин
бегаю 5-10