В чем вы бегаете при температуре от 0 до -5 ?

мне вот тоже было бы интересно посмотреть что люди напишут)

при -5 бегаю в простом костюме, с футболкой (или 2-мя) внизу, шапка, перчатки, кеды, штаны.
np

Обычные кеды, осенняя ветровка при любой температуре зимы, при сильном холоде утепляю только грудную клетку и почки, без перчаток (приток крови к рукам), шапка.

Кофта, футболка, шарф, шапка, перчатки, двое штанов, кеды и шерстяные носки. Я так и в -5 и -25 бегал, всю зиму короче.

ЗЫ: Кофта теплая и плотная, широкая на молнии.

До -8 кроссовки, лосины, шорты, футболка, пайта, шапка, перчатки
Ниже -8 - одеваю еще водолазку.

да как обычно футболка .штаны или шорты и шапка-пи...ка.короче главное желание.а разогреваешься уже через метров 400

Поддерживаю:) если нормально бежишь- не замерзнешь

Советую каждому бегуну составить свою индивидуальную таблицу по одежде при каждой еденице температуры. Напротив например -5, ставим значки-перчатки, теплое нательное, шапку . Каждому человеку одежду подбирать самостоятельно методом проб и ошибок, И вот время пробежки - глядь в окно, ага - +3, одеваю то то , то то и то то, и вперед. В какое то время вы почувствуете что например закалислись немного и по одному градусу можно недоодеваться. Этот способ я считаю лучший, потому что как не спрашивай у других людей в чем ты бегаешь при стольки, одного ответа не получите - каждый закален по разному.

Скажите.пожалуйста,есть ли смысл покупать термобелье,может просто обойтись костюмом спортивным ?

Я думаю каждому индивидуально, а так пока не замерзнешь, не покупай

термобелье вещь нужная, сам сначала покупать не хотел. Когда купил сразу подумал что надо было раньше брать. Теперь бегаю в нем зимой и осенью, оно позволяет надевать на себя меньше вещей.

В обычных спорт магазинах его купить можно? Или какие то специализированные посетить нужно?
Или может есть ссылка на хороший интернет магазин?
Зарание благодарен=)

в спортивных, охотничьих магазинах термобелье, есть даже термоноски, термошапки, перчатки...)
но оно не работает если на нем что-то обычное, представьте термобелье пропускает влагу от тела, а дальше если на пути влаги стоит свитер, какое-нибудь х/б, куртка, то влага так и останется внутри, вы также как будто без термобелья промокните и жидкость охладится, а дальше замерзните, поэтому нужно сверху одевать что-то дышащее, лучший вариант я считаю мамбранная ткань, влагу выпустит, но ветер и влагу не впустит)

Спасибо большое за инфу!