электро-беговая дорожка

Бегаю больше 5 лет. Нормально. У меня максимум до 16 км в час. Хотел бы с большей скоростью, но тогда это было бешенно дорого и очень редко встречались дорожки до 24 км в час.

Алексей Алексеевич, а какая у Вашей дорожки мощность мотора ? и что за фирма?

2 киловата, а название - этикетка оторвалась давно. Найду инструкцию и напишу позже.

а в лошадиных силах это сколько? Погуглил, советуют брать не менее 2 -х лошадиных сил.
у нас в городе их мало продают, пока из более менее приемлемой ценовой категории наткнулся на такой вариант, но там мотор 1.25 л.с.
Torneo Nota / T-304 http://www.torneo.ru/product.php?it_id=17

но там мотор 1.25 л.с. вот и думаю брать или нет :(

1 л.с. = 735 Вт,
то есть 2 кВ это 2,72 л.с.

Ее можно проверить. Лишь бы она могла работать продолжительное время. Не проверяя лучше никакую не брать.
У меня так же три положения угла наклона полотна, на ручках пульс можно замерять.

Аскар, "Погоды бояться - мастером не быть" , лучше бы на эти деньги экиперовку для бега купил и продолжал бегать.Свежий воздух и все прочее..))

Может быть конечно я сильно критично выражусь, но бег по дорожке - кастрированный бег!

Во-первых: как можно на беговой дорожке пробежать 15-20 км и не чокнуться?
Во-вторых: все-таки бег в реальных погодных условиях, скажем так, закаляет организм, сложнее, т.е. пробежка на голову лучше и интереснее. Там и подъемы и спуски, ветер, снег, дождь, мороз, разное покрытие! Полный тренировочный набор! Единение с природой!

Единение с природой - это хорошо. Но, с другой стороны, я вот болею хроническим бронхитом и бегать могу только с мая по сентябрь, т.е. когда воздух теплый. Побегала тут в холод - и свалилась на 3 недели с обострением, хотя общая подготовка у меня хорошая. Буду дорожку покупать :)

ЛЮДИ!Скажите, а вообще насколько вредно по беговой дорожке бегать?Если я к примеру буду бегать на ней 3 раза в неделю минут по 20.Чисто для развития дыхалки.Ибо бодибилдинг.

Я имею ввиду вред для суставов, позвоночника...

Улицу не предлагать.

И второй вопрос - эллиптический тренажер по эффекту какие отличия имеет?

Тарас Froster Талировский
если у Вас все впорядке со здоровьем, то это не вредно. Но и одновременно не очень то и полезно, по сравнению с бегом на улице. С другой стороны это как прыжки на скакалке =) вполне эффективные

Эллиптич. тренажер менее эффективный. На нем не то идешь - не то по ступенькам приподнимаешься, а по беговой дорожке можешь идти , можешь трусить, можешь бежать
http://www.youtube.com/watch?v=ZgVNOX5Q6GE&featu...

Купили недавно беговую дорожку, максимальная скорость 16 км/ч, пока 12 с трудом бегу, но чаще ставлю на режимы (их около 15 ти), где после установки времени бега меняется через разные промежутки времени скорость, очень удобно - есть режим, где бежишь минуту 5км/ч, а потом скоростные выпады на 12 км/ч - 2 минуты, и так чередуется в течение всего времени, которое установил, по-моему очень здорово - и выкладываешься за 2 минуты, и отдыхаешь минуту....

бежишь 5км\ч

трудно представить :)

Нуууууу, быстро шла (или прыгала-скакала:::)))))

беговая дорожка меньше стопы убивает или точно также как и по асвальту бегать?*

Привет всем :-)