Что такое пронация и как определить какая она???

Да,тоже слышала о пронации при выборе обуви,нужно будет в инете полазить

Ну и кто что нашел?
Я так и не поняла как ее определить самостоятельно...

Про пронацию очень неплохо написано на runnersworld.com. Постараюсь объяснить своими словами:
1) neutra - это когда при беге ваши лодыжки перпендикулярны полу. То есть не заваливаются ни в одну из сторон
2) overpronation - когда нога(стопа) ставится не ровно и происходит перекос впрво (если смотреть сзади)
3) underpronation - наоборот, только влево.

Все кроссы квалифицируются на нейтральные(neutral) и стабильные (stability). Верю, что пронацию может определить специалист, но не уверена, что подобный сервис появился в России.

Спасибо, Анастасия Хлебникова!
Т.е. самостоятельно определить нельзя и кто сможет тоже пока не понятно.
Еще про обувь- лично я встретила кроссовки с такой аннотацией: "кроссовки беговые профессиональные для спортсменок с нормальной пронацией." Во втором варианте было написано " с избыточной пронацией".
Померила обе пары - какой-то особой разницы не ощутила.

Очень простой тест на определение пронации: http://www.asics.ru/running/knowledge/get-to-know-yo...

По сути это измерение плоскостопия, так получается.

http://www.runners.ru/content/view/2378/29/ 3способа определение пронации

Не совсем верно. Мокрый тест покажет высоту подъема стопы, что не есть пронация. При выборе обуви учитывается и пронация, и высота подъема.

http://runnersworld.com/article/0,7120,s6-240-319-32...

Вот примеры определения пронации с вариантами обуви:
http://manomy.com/equipment-info/asics-2009

определить сложно, у меня , например, кеды стираются абсолютно равномерно, кроме пятки (стирается внешняя сторона). непонятно к какому типу я отношусь) считаю что к умеренному