беговая дорожка - это удобно , всегда тепло и светло вне зависимости от погоды , но это так скучно .. каждый день видеть свою комнату , да свежева воздуха не видеть я лучше побегаю на улице !!!!! а так кому как нравиться !!!!!!!!!!!!!!!
беговая дорожка это ерунда.. подойдет для тех кто бегает раз в неделю.. тренировки, имхо, на ней делать не реально!!! даже от кросса совсем другой эффект чем от дорожки. в обще ерунда. это так, побаловаться да попу растрясти
я бы хотела беговую дорожку домой!!! потому что иногда очень не хочется на улицу выходить, а тут раз включил и уже бегаешь!!!)))) довольно удобно все-таки!!
Думал купить, потом от идеи отказался, ибо: 1) в лесу воздух явно чище и приятнее; 2) бег в холодную/доджливую/мерзкую погоду закаляет (имхо); 3) раздолбаю я этот агрегат быстро (имхо); 4) и вообще нафик надо, мне и так хорошо :)
это как без алкогольное пиво - первый шаг к резиновой женщине, так же и с беговой дорожкой )) Душа то не отдыхает когда по лесу или по скверу вс первыми лучами света бежишь )) Кайф!
у меня тоже нет дорожки и я предпочитаю бегать на улице в парке, но скажу пару аргументов в пользу дорожки: 1) считается, что для правильной постановки техники бега дорожка очень удобна, позволяет избежать проблем с воспалением надкостницы, которое часто случается у новичков. 2) ну и погодный фактор
можно бегать по резине и в нормальных кроссовках, тогда не будет надкостница воспаляться.. и объемы не поднимать резко.. ногам нужно время чтобы привыкнуть к покрытию.. а если набегаешься на дорожке, а потом на асфальт, то надкостницы все равно убьет
1) в лесу воздух явно чище и приятнее;
2) бег в холодную/доджливую/мерзкую погоду закаляет (имхо);
3) раздолбаю я этот агрегат быстро (имхо);
4) и вообще нафик надо, мне и так хорошо :)
1) считается, что для правильной постановки техники бега дорожка очень удобна, позволяет избежать проблем с воспалением надкостницы, которое часто случается у новичков.
2) ну и погодный фактор