Я с 10 до 15 лет занималась легк атлет, потом врач из-за спины запретил. Но у меня в основном были прфжги в высоту, длину. Бегала на соревн и на тренировках для надобности и разминки.
Я бегала еще в школе, когда занималась баскетболом, а потом и коньками немного. Потом - в институте, тоже немного, ну а сейчас бегаю в свое удовольствие уже третий месяц каждый день!
800м - 2.00
1000м - 2.45
скромно пишу: бегаю месяца 3!
а так буду всю жизнь бегать,пока физически возможно