Легкая атлетика → немного философии.. а почему побежал ты?

ну во первых бег для меня это заряд энергией на весь день. я бегаю к морю и если холодная водичка то после купания вообще такая бодрость на весь день хватаеьт))))))ну еще бегаю чтобы поддерживать форму и как написано выше хочу быть поближе к природе))так можно подумать обо всем помедетировать))
свернуть ветку

Я часто занимался в тренажерке, метал ядро и др. Сейчас мало времени для каких либо конкретных видов, хватает лишь не пробежку. Я бы сказал, что бег для меня продолжение спортивной традиции и просто способ поддержать себя в форме
свернуть ветку

Если бы привлекательная форма тела появлялась сама собой, то врятли бы я стал бегать. Я новичек, 4 месяца прозанимавшись бегом - сбросил 10 кг, еще можно килограм 6-8 сбросить. Но бегаю уже не только для улучшения форм и не думаю об этом уже. Бегаю просто так. Вот работаю весь день или учусь - и в середине дня решаю - "так, надо побегать седня." Вечером выхожу и бегаю. Просто хочу бегать и все - наверное это связано с эндорфином или еще чем-то там - это эйфорические гормоны каке-то.
свернуть ветку

я начал бегать (просто регулярно бегать без каких либо заданий, без спортивных целей ) классе в 11ом... Наверное надоело просто сидеть...
до этого ни какими видами спорта не занимался.
Сейчас для меня бег - это способ расслабиться, отвлечься от проблем,... я отдыхаю морально, когда бегу. Иногда соревнусь со своим временем.
Летом - бегаю (или по стадиону, в городе, на средние дистанции или кросы по лесным дорожкам), раньше еще катался на велосипеде (велокросы), но после травмы колена - остался только бег. Зимой - предпочитаю бегать на лыжах (длинные дистанции).
А Сейчас если не бегал несколько дней - чувствую себя не уютно...

Еще, В последнее время, пытаюсь доказать себе, что я не хуже других могу бегать (конечно я НЕ сравниваю себя с КМС , МС , ...), Иногда получается.
свернуть ветку

Бегаю уже 7 лет!!!! Раньше для результатов, а сейчас... просто потому что люблю бегать!!!! по-прежнему хожу на тренировки к трениру, но иногда (когда тренировок нет) сама выхожу бегать!!! предпочитаю по городу, т.к. в лесу страшнова-то (собаки и т.п.) Раньше был бег, ради бега, теперь ради поддержания формы тоже!!!! На самом деле, когда бежишь просто так, есть какая-то релаксация в этом=)))
свернуть ветку

Связать свою жизнь с королевой спорта меня подтолкнула мой физрук в 9 классе, я тогда у нее во всех школьных соревнованиях участвовала, но не где не занималась, а потом она направила меня к одному очень хорошему тренеру Бардиной Светлане Александровне (Коломна) и я втянулась, через несколько месяцев многие из нашей секции поуходили, а те кто остались связали свою жизнь со спортом навсегда. Прошло уже 8 лет и я понимаю что никогда не уйду из этого спорта. Ведь адреналин на старте, а потом счастье при победе ничто не заменит ))))
свернуть ветку

Бегал в школьном возрасте в секции (не беговой, ОФП). Тогда бег не цеплял особо. Потом стало садиться зрение, врач сказала, что никаким спортом заниматься нельзя. Ну и всякие там поступления в институт и т.п. - короче, забросил.
Когда институт заканчивал, уже имел ряд проблем со здоровьем (ибо никаким спортом не занимался, только играл в футбол эпизодически). И вот тогда я начал бегать. По-настоящему. Через пару месяцев меня от пробежек уже было за уши не оттащить :)
свернуть ветку

я начала заниматься легкой атлетикой..просто потому что хотелось занятся каким либо видом спорта..мне было тогда наплевать что это будет.... баскетбол....бег ли ,или карате ..... вот так и получилось что пробегала в легкой 6 лет.
свернуть ветку

просто уже была привычка ..ходить на тренировки...бегать... . и без этого было как то уже не по себе
свернуть ветку

Я начала бегать, чтобы похудеть. Потом мне просто понравилось. А теперь даже не знаю, что меня заставляет. Для меня это и физическое удовольствие и эстетическое. Дома сидеть, телефизор смотреть, не по мне
свернуть ветку

Ну во первых двигает привести себя в форму после зимнего и весеннего застоя, во вторых особой экипировки не требуется за исключением хорошей обуви желательно для бега конечно, ну а в третьих это пригодится в будущем и поможет сохранить здоровье!))) Бег-ЭТО ЖИЗНЬ
свернуть ветку

Анастасия, быстро Вы похудели от бега?
свернуть ветку

А я начала бегать, когда надо было важное решение принять (мне казалось, что я буду бегать и думать). А оказалось, что это просто кайф!
свернуть ветку

Меня мама заставила=)))
свернуть ветку

Хм...ну минимум за месяц, при каждодневном беге...
после месяца я просто перестала обращаться на свой вес^^
свернуть ветку

Понятно! Я тоже бегаю чтобы похудеть. Но после того как похудею буду продолжать бегать - очень нравится!
свернуть ветку

Девушки! Не обольщайтесь! Особенность нашего женского организма такова, что без ограничений в еде только физическими нагрузками вес не сбрасывается! У мужиков с этим проще!
Правда, от бега все подтягивается, так что результат все-равно есть! Дерзайте!
свернуть ветку

Ирина, Вы правы. Но горькая правда заключается в том, что от одних диет без физических нагрузок тоже толку мало. :))) Я совмещаю. Бег очень хорошее средство для похудения и поддержания себя в форме в дальнейшем.
А вообще, начав заниматься бегом, уже не думаю особо о весе.. мне просто нравится бегать. Я стала лучше себя чувствовать, появилось больше энергии... я тоже бегаю по пляжу и после бега люблю нырнуть, это такое наслаждение!
свернуть ветку

Главное, чтобы вода была не холодная..
свернуть ветку

Бегать начала,чтобы повысить выносливость перед походом.Сейчас же,бег помогает мне эмоционально расслабиться и,опять же,поддерживать себя в форме.
свернуть ветку

бежать значит жить!
свернуть ветку

А меня физрук в школе 'запряг' на л/а ходить! Так и хожу теперь:)_
свернуть ветку

Долгая история...Коротко-ноги болели...в суставах..ходить в школу было больно...Врачи говорили либо операция, либо так оставайся...Я решил начать бегать...Поначалу боль естественная заглушалась болью мышц ног, пресса, спины и тд. Потом заметил что полегчало немного. Вот решил не бросать начатое. Бегал 4 месяца 6 дней в неделю по утрам. Потеря в весе+нарастил мышечную массу+тренировка силы воли и характера(1 из 1000 будет вставать и бегать в 5 утра, а делитантов на 1-2 раза встречал каждую неделю новых). Вообщем, хорошая это штука.
свернуть ветку

У меня тоже просто есть необъяснимое желание бегать...
Когда просыпаешься и думаешь: "Вот бы пробежаться"... и бежишь....
получаешь такой кайф нереальный... трудно, больно, но ты бежишь-бежишь... блин.... это очень здорово...

Я много раз начинала и бросала.
Ильдар, прав. 1 из 1000 будешь вставать каждое утро и бегать. Это тяжело. Но зато потом...))))
свернуть ветку

фильм Форрест Гамп )))))))))))
свернуть ветку