Легкая атлетика → немного философии.. а почему побежал ты?
ребят!!)) я вот сам начал бегать совсем не давно, точнее возобновил это дело недавно, а вообще с бегом я завязан с детства... и задался вопросом: а что меня заставило это сделать?! может это активное стремление заняться спортом как таковым, может проблема с регулировкой веса, формирование спортивной фигуры а может это жажда убежать от чего то или от кого то в моей жизни.. а может просто хочется быть ближе к природе(тк бегаю я в лесу)?!для меня наверное ответ в сумме того что я сказал.. а что бег для вас?
- 0
- Alekhandro_Krilov
- 11 июля 2013, 21:05
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
а началось у меня тоже все на уроке физкультуры
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
А хомяк во мне так и остался. Мы бегаем вместе :-)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
А насчет похудеть и огроничений в еде скажу из личного опыта: ровно неделя ушла на то чтобы сбросить 7 кг. Но всю неделю я ела только фрукты овощи, один раз правда позволила куриную лапшу, и упорно бегала! Все знакомые были в шоке!!!!
А сейчас заметила, что если не пробежаться утром перед работой, то весь день какой то вялый, а так энергия через край, дел разных кучу успеваешь сделать, да и психологически себя лучше чувствуешь, уверенней как то!
свернуть ветку
Но, однако, на ногах каждую мышцу чувствую. Внешне ничего не изменилось.
Эээх, на теле бы мышцы так же ощущать...(((
Да качалки не переношу на дух. С ума там сойти можно.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Просто нравится, музыка, лес, дорожка, уединение с природой и самим собой, можно сосредоточиться и подумать!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку