Разновысотные Брусья
Народ это наверно тупой вопрос но как на них правильно отжиматься???
5 комментариев
- ↓
- 0
Лучше и удобнее на высоких!! а по ширене - узкие на трицепс и грудь, а по шире - больше на плечи! но в идеале конечно среднячки))))
- ↓
- 0
дЫ нет я то на брусьях умею отжиматься просто у нас на площадке они есть и хочется узнаьть как на них отжиматься)))они не неровно вбиты там одна на половину выше второй
- ↓
- 0
я даже не знаю)) это по-ходу для преса!
- ↓
- 0
ну да наверно как раз для него ну я впринцыпе другого применения им не нашел)))))))
- ↓
- 0
Впринцепи Иван написал все правильно..)