головная боль на брусьях

Легкая атлетика
Легкая атлетика: головная боль на брусьяхделаю на брусьях подходы и уже когда сильно напрягаюсь, то начинается ужасная головная боль в области затылка, чувствуется как он пульсирует, последний раз еле домой дошел. Кто нить с таким сталкивался?Что кто посоветует?
24 комментария
avatar
Не было ни разу))) Один раз потянул шею, но после этого ничего такого))
avatar
Возможно из-за повышения давления)))
avatar
я так тоже думаю, но интерессно узнать, кто с таким сталкивался
avatar
У меня иногда в висках болит, но быстро проходит (кровь к голове прибывает, при напряжении)
avatar
кстати да, когда я раньше убивался, то болело в области затылка и лба, но отпускало минут за 5-7.
avatar
Советую разминать шею и сходить к доктору позвоночник проверить.
Если занимаешься боевыми искусствами может быть небольшое сотрясение.
Или жара, солнечный удар.
Вообще если лень диагностироваться посиди дома с неделю - две.
avatar
При головных болях нагрузки - самоубийство! Это могут быть кровоизлияния, аневризмы. Инвалидность или смерть.
Занимаемся ведь для удовольствия!
К доктору!
Еще такое у новичков бывает, которые "дышать забывают". Брусья: опускаемся - вдох, выжимаем подъем - выдох.
avatar
у меня это было и раньше,но я тогда только начал восстанавливать форму после 2х годового деградирования возле компа.Начинал по немногу делать и боль прошла,продолжал заниматься,вот опять началось.Если подходы делать меньше 10 раз то боли нету.У меня давление 140/90,но боли только на брусьях.Ок,схожу в больницу,но там я думаю,мне толком ничего не скажут,скажут пить таблетки от поноса или скажут ставить клизму :)хочется заниматься,а тут такая фигня
avatar
а я блевал несколько раз когда после еды пошел заниматься))
avatar
возможно если ты куришь/курил раньше - забиваются сосуды, кровь проходит сгустками и начинает болеть голова ... у меня такое было) по началу на брусьях даже пальцы немели на 4-5 дней, руки ходуном ходили, про головные боли вообще вспоминать не хочу((( через месяц все прошло ...
avatar
былo-былo,я дyмaл cдoxнy ot takoй бoли,cдeлaл пepepыв в пapy днeй и cнoвa зaпpыгнyл нa бpycья,бoль вepнyлacь,нo yжe в пocлeдний paз.
avatar
У меня такое тоже на брусьях случалось - это ужасно! После этого я никогда на брусьях на максимум не делаю! Возможно из-за неправильного дыхания, насколько я помню я в этот момент задержал дыхание!
avatar
перестал употреблять алкоголь и сигареты и делать не до усирачки и боли пока нет,тьфу тьфу тьфу
avatar
Тоже такое есть. Еще уши начинают болеть как будто отморозил и стреляют.
avatar
раньше когда пресс качал была боль в голове но со временем исчезла
avatar
хорошо разминайте шею и все будет ок
avatar
Не надо заниматься где-то месяц,потом все пройдет..
У меня была такая проблема,надо переждать так как
возможно это связано с внутричерепной гематомой(вспомни,ты головой не
ударялся?) или же с давлением..
avatar
это с связано с оттоком крови от головного мозга.У мну такое было,иди к врачу,он колеса пропишет.И на 2 недели забудь про занятия
avatar
я начал делать меньше раз и больше подходов и пить глицин ну и разминать шею и пока нет боли,тьфу тьфу тьфу
avatar
Напрягаешься слишком сильно.Будь расслабленее на брусьях.Это как в стойке на руках...не обязательно голову напрягать!
avatar
Ходили тоже на брусья заниматься и у друга начинались очень сильные боли в голове со временем прошло и шас уже нормально отжимается!!!
avatar
да я уже отписывался что проблемма была в том что пил и курил а потом занимался и давление скакало + жара еще сильная летом. Щас не пью и все в норме что с брусьями что с железом тьфу тьфу тьфу. Когда пью или курю то не занимаюсь пару дней что б восстановиться а дальше опять делаю)
avatar
Тож болела аж с брусьев падал и разменал хорошо потом прошла щас вроде прошла!с шеи начиналась и в голову отдовала злостная боль была 5-7минут и норм проходило!но палево что снова начнется)
avatar
если систематически заниматься и вести здоровый образ жизни,то не начнется

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.