Легкая атлетика → Вопрос как не потерять форму???
![Легкая атлетика: Вопрос как не потерять форму](http://sportonline.biz/uploads/pics46/legkaya-atletika-vopros-kak-ne-poteryat-formu.jpg)
лично у меня ща на улице оч холодно+ ветер, короче заниматься буду с весны,
чтоб не потерять форму что посоветуете ??? думаю на отжимания упор сделать как думаете?
- 0
- Dmitriy_Orlov
- 06 февраля 2015, 16:01
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
2)Дома заниматься(отжимания, пресс, качка спины тож возможна, поясницы)
3)Закаляться(думаю будут дни, когда погода более менее и ветра нет)
4)Забить.
свернуть ветку