ОТЖИМАНИЯ НА КУЛАКАХ

кулак превращается,превращается,превращается.................в кирпич)))

если переборщить то кулак превратится в копыто, если делать в меру и четко опираясь лишь на сами костяшки, то логично, что это даст крепкий более менее подготовленный к бою кулак, правда необходима еще набивка

по какой нибудь челюсти...аааааахахаххааххах

а вообще если в среднем отжиматься то есть без крови сколько времени уходит штоб кожа затвердела

не занимайтесь фигней. Если вы единоборствами не занимаетесь то не нужно кулаки набивать.

2Серега `Sirius J. Blade` Жилкин
не засекал, но кожа привыкает достаточно быстро, главное постоянство и постепенность,до крови уж точно не надо, также следует следить за тем, чтобы не появилось мрачных мазолей как будто ты ходишь на костяшках -)

на кулаках эвективнее

народ а когда ссадины появились вы продолжали заниматься или сделали перерыв.если да то сколько вы на этом потеряли???

В общем так. Я решил как-то научится отжиматься на кулаках. Отжиматься я умел, а на кулаках - нет. Сначала стоял на кулаках, прыгал на них в положении упор лежа. Затем начал отжиматься. Каждый день. Костяшки превратились поначалу в кроваво-черные мозоли, потом огрубели и стали просто красно-синеватыми. То есть, ссадины - не помеха были)
Зато еще через время я смогу черепа прошибать кулаками.

еще через время ты ударом в лобную кость противника в говно руку разобьешь.

обоснуй?

тебе любой тренер это скажет по БИ.

Любой тренер? Не смеши)))
Я на русский стиль и кикбоксинг в свое время ходил (давненько - кулаки отошли, правда). Так вот там реально учат, что почем.
Так что не чуди)

т.е по твоему перчатки в единоборствах придумали просто так?
или ты в фильме каком-то видел как кулаком стену пробивают?

На русском стиле у нас набивали кулаки на макиаварах - деревянных дощечках, зашитых в мешок, и на деревянных щитах. БЕЗ перчаток.
Полноконтактный спарринг мы отрабатывали опять же БЕЗ перчаток (может, некоторые - с бинтами).
А показательные выступления проводятся с перчатками лишь для того, чтобы не допустить сильных увечий противника.

Стена-то тут при чем? Тебе сколько лет? Я говорю, что человеку с мощными кулаками намного легче подровнять контуры головы своего оппонента.

все

стена тут при том что кость прочнее.
А макиавара гораздо мягче кости.

перчатки для того что бы морду противника не превратить в гавно и что бы бой больше зависил от ловкости и умения драться