Сильная боль предплечья

Легкая атлетика 14 февраля 2013, 23:46

Прошу помочь.
Во время нагрузки(турник,отжимания и т.д.)Начинает очень сильно болеть предплечье,и потом во время всего дня ноющая очень сильная боль.
А при подтягивании или при отжимании так вообще ужас,а при различных выходах на турнике чуть ли рука не отрывается от боли.
Так было месяц назад и болело месяца полтора.Потом забросил заниматся на месяц,носил бандаж как сказал врач,и вроде прошло.
И вот дня три назад начал заниматься снова,и опять такая же ужасная боль.
что делать незнаю,врачь твердит,бандаж,бандаж и еще раз бандаж или эластичный бинт,и можно иногда делать водочный компресс,но не черта не помогает.Еще он сказал что максимум может предложить это ходить в физ.кабинет.
Как лечить не знаю.
Что скажите?

7 комментариев

возможно повредил связки. Восстановление может занять 8 месяцев((

читай как восстанавливаются армрэстлеры.
Я бы посоветовал мазь с коллагеном.

Согласен а докторов нахер не слушай лучше делай так как для тебя удобнее отдхни побольше!

я после такого отдыхаю 3-4 дня

а уменя такая жеболль после каната(без ног).а через 3-4 дня проходит. может из-за того что у каждого своя специфика строения связок,потому что после турника и брусьев все О.К.

если тока начал то месяца через 3 пройдет точно)

была такая же проблема ходил ко врачу тоже сказал бандаж ....начал хорошо разогреваться стало легче разогревай очень хорошо предплечье и дельту перед каждым подходом,сбрось нагрузку лучше пока делай больше подходов чем количество,потом потихоньку сокрашай подходы и увеличивай количество за подход

Скажу сразу, это опасная шутка под названием Эпикондилит.