бег

Легкая атлетика 15 апреля 2012, 22:16

короче я хочу начать бегать по утрам! можно ли бегать по утрам,и вообще как лучше всего бегать чтобы убрать лишний вес?

36 комментариев

да бег по утрам это хорошо!!!особенно раненько утром!бодрячок!та класс

по утрам не выходит, а вот после работы бывает бегаю

ну бег, про бег я много знаю)) нет боксера который плохо бегает)))
летом
утро 2км днем 2 км
каждый седьмой день кросс 7-9 км

не чуваки вы бегом просто так не сбросите поверьте моему опыту)))

хочешь сбросить вес ?? доебиися до какойто компании ... и бежи ...бежи... бежи__)) тока так сможешь сбросить вес!")епт)

ха точняк

Вот если тебе надо будет,сам так и так делай.

хД)))) мне не надо) меня все устраивает парень)))тут же не сказано что и как кому делать)) я сказал свое мнение!

Х.з. Я каждый день вечером 3 км. в любую погоду.

Самый лутший способ похудать-бегать зимой!

Стопудняк,но летом тоже хорошо))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.