У меня похожая ситуация. Когда подтягиваюсь в плечах все суставы хрустят и после 4 раз начинают болеть. Может кто то подскажет изза чего это может быть и что с этим делать?
свернуть ветку
я всегда только с весом занимаюсь,и в последнее время сустав в левом плече стал болеть жутко.даже висеть на левой из за этого сложно.че за нах?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
ну у меня в принципе два варианта:
либо нехватка смазки суставов
либо я перегибаю с нагрузками
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
если у тебя очень болит то иди ко врачу так как в локтях есть вода если она высыхает то будет пиздец
свернуть ветку