ВЛИЯЕТ ЛИ РАБОТА С ГРУЗОМ НА ТУРНИКЕ НА УВЕЛИЧЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ БЕЗ ГРУЗА?

я думаю,что да, ведь если ты подтягиваешься с большим весом, допустим раз....10, то просто сможешь 14 раз например)

Пробовал. Слабо влияет. Ты становишься сильнее, но если хочешь больше подтягиваться - больше подтягивайся (эту идею мне одноименный капитан подсказал). Начни бегать, будет лучше кислород в мышцы поступать, выносливее станешь.

Из моих результатов пока что с 25 кг дополнительными (сам 60 вешу) делаю три подхода: по 10, 9, 8 раз соответственно в каждом подходе. Если в первом 15 делаю, то на другие подходы сил не остается, увы...

Я те вот че скажу да вес влияет зато потом этот вес снимаешь и подтянешся больше проверено=)

Полюбому повлияет, просто не надо ждать что ты в два раза больше сделаешь, но немного прибавишь.

Asdd Asdd
на кол-во я не знаю если чесно но если ты с утяжелениями подтягиваешся то потом без утяжелителей будеш чуть ли не летать на турнике как карлсон ! Выходы будеш как семечки щелкать... Мышцы какбы привыкает к весу побольше а твой вес будет уже какбы легкий для мышц