Легкая атлетика → Занимаетесь ли Вы на турнике и брусьях зимой???

Стараюсь,одеваю лосины,легкий свитерок,спортивный костюм,шарфик обызательно!шапочка,ну и перчи=)
Заниматься тяжелее чем летом ну или в зале,не знаю даже почему,но занятия при таком воздухе намного полезней(не помню гдет читал)
свернуть ветку

зимой хорошо
сначало холодновато
но когда разогреешься ваще легко
свернуть ветку

не знаю, зимой лично мне заниматься нравится. единственный минус это разряженый воздух (дыхалка устает быстро)
а так как обычно одеваюсь и вперед (+2-3 кг от шмоток...)
свернуть ветку

Герои!!!
свернуть ветку

занимаюсь в холод дома, с гантельками, эспандерами и тд;)
свернуть ветку

правильно Максим Иванов,в обычную повседневную одежду и все ,а лучше надеваьбся по тяжелее, так как в одних трусах потом можно сделать в 2 раза больше проверено)
свернуть ветку

Зимой, конечно, не так весело. Перчатки надеваю, пальцы все равно мерзнут( Пять подходов быстренько делаю и бегом домой, продолжать тренировку.
Если всю зиму не подтягиваться, форму потеряешь. Потом не один месяц уйдет, чтобы форму восстановить. Так что, нам остается только одеться потеплее, стиснуть зубы, и бегом на турник)
свернуть ветку

Все правильно говоришь Роман Баулин
свернуть ветку

канешна.. брусья,подтягивания .бег) ну у нас на стадионе есть штанги дак и их тягаю))
свернуть ветку

ну я тебе и завидую у меня и турник то в таком состоянии что ппц про брусья молчу, зимой занимаюсь но одеваюсь не сильно тепло просто дома начинаю разминку выхожу уже капельку нагретым а там в интенсивной тренировке не замечаешь температуры, и заодно закаляешся
свернуть ветку

Завидую вам! у меня, к примеру, предрасположенность к простудам, и холодный зимний воздух мне противопоказан. Поэтому приходиться обращать внимание на другие виды спорта...тренажерка, плавание, борьба...
Кстати Последние два не слабо улучшают выносливость!!! что очень пригодиться летом, на брусьях и турниках и других футболах_)))
свернуть ветку

У меня та же ситуация, спасаюсь отжиманием от пола, гантели не тягаю так как можно при неправильном раскладе получить травму с которой не приятно и болезнено заниматся, а отжимание в самый раз, делаешь с разными положениями рук и все путем, по крайней мере мне помогает сохранить себя в форме
свернуть ветку

было дело, если погода хорошая можно выйти на брусья сходить.
свернуть ветку

да, у меня дома турник с брусьями.
свернуть ветку

Всю зиму работаем на улице.в этом году зима жесткая))когда -30было,то работать нереально вообще.из подъеда выходили-под крышей козырька труба-на ней сразу подход делаешь и в подъезд обратно.из одежды-костюм,шапка,перчатки.15х10делали.так хорошо работать,-мышцы не замерзают. Если на улице вся тренировка проходит,тогда двадцать градусов это край.работал в телогрейке легкой))
Количество раз в подходе сразу снижается в два раза)мышцы замерзают,когда отдыхаешь моментально.опасно,бля.
Потом болят суставы после такой работы.плечи и локти особенно.
Если есть возможность,то лучше заниматься в тепле конечно,в зале или дома.
Зима-Жесть!
свернуть ветку

да
свернуть ветку

Хорошо удается, правда когда очень холодно - сложно получается.
свернуть ветку

Да)))После зимы летом легче намного)))
свернуть ветку

да) после пробежки к турникам и занимаюсь)))))
свернуть ветку

самое то! ботинки и шуба вместо утяжилителей)
свернуть ветку

Я когда зимой занимался на брусьях, то это было супер. Чтобы не замерзнуть, делал много и быстро. И так за два месяца поднялся с 15 повторений за 1 подход до 65-ти. Вот это было супер. Правда если бы еще и ноги не мерзли, то было бы лучше.
свернуть ветку

Зимой я жир нагуливаю, чтобы летом материал был=))
свернуть ветку

Бегом категорически не занимаюсь, т.к. худею как черт быстро!!))
свернуть ветку

иногда
свернуть ветку