Легкая атлетика → Не равномерная накачка
Друзья, помогите. Я еще молодой (14 лет) и стараюсь сейчас ходить на турники брусьи. Так вот. Раньше я отжимался от пола, старался регулярно, и вот что случилось. Левая часть груди накачана больше чем правая. Я никак не могу правильно отжатся. Все время как то одна часть выше другой. Так вот. Если ходить на ровные брусьи, то со временем грудь будет равномерно накачана??? И еще одно, может кто знает что нужно делать чтобы увеличить нагрузку на правую, в моем случае, часть груди. Помогите пожалуйста
- 0
- Yanchik_Gruntkovskiy
- 12 января 2015, 19:37
свернуть ветку
свернуть ветку
Советую отжиматься правильно!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку