Как вы начинали отжиматься на пальцах? / Легкая атлетика / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Легкая атлетика → Как вы начинали отжиматься на пальцах?

Легкая атлетика: Как вы начинали отжиматься на пальцахПопробовал - не получается даже постоять. А как вы начинали отжиматься на пальцах?
Комментарии (12)
rss свернуть / развернуть
просто пробуй да и все
свернуть ветку
читай
цигун (алмазный палец)

там написаны упражнения для укрепления пальцев вплоть до железного состояния.
свернуть ветку
стоять тоже сначала не получалось, но тем не менее пробывал. Сначала пару раз отжался, было больно, потом 5 - сейчас 10 раз могу отжаться)
свернуть ветку
Для начало нужно укрепить пальцы,а потом заниматься!!
Потому что если пальцы не крепкие то они могут вывернуться или сломаться!
свернуть ветку
На тренировке по борьбе заставляют. Раз по 20 почти каждый день отжимаемся)
свернуть ветку
я ходил на плавание,лет в 11 научился на пальцах,это же не сложно
свернуть ветку
8 лет музыкалки на пианино сделали свое дело-30 раз в легкую.
свернуть ветку
вы пианисты сцуко опасны))

по теме- пробую редко но получаеться больше 5ти, больно блин но куда деваться)) как начал? просто начал и все само собой както)
свернуть ветку
)))Есть немного)
свернуть ветку
не знаю, как-то пробовал, пробовал, сейчас 30 раз отжимаюсь нормально)
свернуть ветку
Могу на 5 пальцах на каждой руке, на 3, на 2, на 1 пока не получается
свернуть ветку
Сначала отжимался просто - надоело, потом что-то в голову стукнуло попробовать на пальцах. В 1 попытке раз 25 сделал, а потом было как то не комфортно и продолжил на ладонях.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги