я 93 года 1000 - 2.37,1 1500 - 4.14,8 через неделю будет секунд на 9 быстрее;) 2000 - 5.47,6 3000 - 9.16,41 но через 8 дней будет в районе 8 55)))
свернуть ветку
а ну это мемориал...у нас в пензе проводится.....ну к нам приезжают еще из саратова самары нижнего новгорода.....ну и так еще по мелочи)))
свернуть ветку
хм)))))ну они чисто симвалические)))) медалька....и небольшой денежный приз)) (точно не знаю на 60 давали 400 рублей на 200 давали 250 рублей)))
свернуть ветку
ну не особо коммерческой старт... у нас сегодня на новогднем пробеге за 1 место на 3 км у нашего возраста давали пуховик найоковский!!! вот я пожалел что не побежал...(((
свернуть ветку
400- 54,4
800 - 2,06
1000 - 2,46,9
Улучшение на 800 - 2.01.78
2.00.5
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
бегаю короткий спринт
60 метров 7,0
100 метров 11,2
свернуть ветку
1000 - 2.37,1
1500 - 4.14,8 через неделю будет секунд на 9 быстрее;)
2000 - 5.47,6
3000 - 9.16,41 но через 8 дней будет в районе 8 55)))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
вот прямая ссылка на махалинские протоколы)))))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку