что вы посоветуете для правильной работы рук?

Легкая атлетика 10 ноября 2013, 23:17

какие упражнения?

6 комментариев

бегать!

класс!
очень класное упражнение!

Перед зеркалом стой и корректируй их движения!

а все брать?

Чтобы хорошо бегать нужна пропорция между силами ног и руками. Поэтому нужно делать подтягивание.

я делаю!
подтягиваюсь 20 на брусьях 42!
мало?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.