Это спортивное питание не допинг, он оказывает массу положительных влияний как для сердечно сосудистой системы так и для цнс ну вообще норм вещь бери германский 2700 мг капсула перед тренировкой за 30 минут выпиваешь и норм, одна капсула стоит где-то 70 рублей, но это стоит того. Lкарнитин жир в энергию преобразует+ выносливость увеличивается для стаеров вообще офигенная вещь ну и так если хочешь вес сбросить тож пойдет
знаешь что Антон, мое мнение не стоит тебе пить химию,так как мой рост 182,вес 90,а был 2_недели назат 95кг, и знаешь вес мне не мешает бегать ношусь как не знай кто,химия тебе сначала поможет,пройдет время а потом токже наберешь вес только в 2_раза больше,лучше качай ноги,а если ты просто хочешь накаченное тело то обратись к культуристам