Советы

Легкая атлетика 3 сентября 2013, 19:30

Каждый из вас когда-то начинали бегать.Кто то удачно,а кто то не очень,но все выросли и стали отличными спортсменами.
Думаю,что я не одна тут новенькая(хотя даже если я одна) хочется получить какие либо советы,рекомендации)
Если что-то хотите пожелать или посоветовать то вам сюда!

10 комментариев

всегда тщательно разминай свои мышцы, даже на тренировках! чтобы травмы не получать, в большинстве случаев травмы появляются из за плохого разогрева мышц

а че ты бегаешь, или еще сама не знаешь?? =))

Я тоже новенькая, тренируюсь год) Любимая дистанция 400, но буду готовится на 800..)

Sanek ♔♔Tewel♔♔ Golubev

я знаю,просто хотелось бы послушать тех,кто старше и умнее)
Екатерина Sportsmenka Ощепкова

Я тренируюсь месяца 4-5 у меня любимая 300 и 400
Руслан Гараев
Спасибо=)

у каждого свое мнение ))))

согласен)

чего не благодарный?))

Железный Человек
Знаете,я занималась многими видами спорта и когда пришла на л/а то поняла,что это именно то,что нужно...

Так можно сказать про каждый вид спорта, что ж теперь, все бросить и на диване сидеть?) До уровня "тренировки для чемпионства" еще нужно дойти, а там каждый решит надо это ему или нет

А, например, Ольга Каниськина? Даже тренер ее говорит, что с самого детства она ничем от других не отличалась, но за счет своего характера и усилий Олимпиаду да Чемпионат Мира выиграла.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.