Игры на пробежках или как сделать пробежки интересней!

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Игры на пробежках или как сделать пробежки интереснейв общем некоторые не хотят просто бежать,видите ли им неинтересно(хотя они еще ни разу не бегали).
Что посоветуете кроме традиционных отжиманий и присяданий во время пробежки?
ну и если какие игры то просьба подробно расписать правила и процесс
11 комментариев
avatar
это ерунда... главная проблема что люди не приходят на забег не по тому что им не интересно , а они просто бояться мало пробежать и опозориться и по этому не хотят приходить. и когда говоришь что там все такие они не верят, вот как таких людей затащить, это вопрос...
avatar
ненене, эсегодня просто разговаривал с главным паркурщиком,вот он и говорит что им это неинтересно... ну и плюс довавил ,что они готовы совместно с нами сделать какое нить мероприятие по з.о.ж, но без наших кричалок и прочего
avatar
организуйте игры после пробежек. мы спарринги поводим, ножевой бой, в регби рубимся, - народу нравится.
avatar
Футбол, баскетбол, спаринг, турники, брусья
avatar
Можно в карты на деньги например. Можно и вместо пробежек кстати
avatar
В Перми в регби играем, на турниках и брусьях висим
avatar
В Томске играем в чехарду, слона. Силовая тренировка после пробежек)
Планируем в футбол поиграть,побороться!
avatar
расскажите правила чехарды и слона, ну как играть.
avatar
Объяснить сложно будет) посмотри видео
http://vkontakte.ru/video8135312_160479947
Там где прыгают друг через друга-это чехарда,каждый последующий встает выше и выше.
В слоне: делятся на две команды, одна встает максимально плотно друг к другу(изображая слона), члены другой команды по очереди запрыгивают на слона,когда все запрыгнули, начинается "левой-правой" и слон должен пройти определенное расстояние!
avatar
я бегаю по 1.5 км 3 раза в неделю... мне хватает))) со временем буду увеличивать дистанцию)
avatar
Устраиваем заплывы, Таганрог. есть еще мнение с собой взять самовар, пироженок всяких, и показать что на море можно обойтись без алкоголя.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.