Тренажеры для бега

Мне не нравятса тренажоры, на беговой дорожке совсем не тот бег. Да и воздуха в залах а тем более в квартире очень мало!

У меня дома стоит велотренажер,но я его довольно редко использую(максимум 1-2 в неделю,когда "погода не позволяет").А беговую дорожку дома не хотела бы иметь,во-первых,она занимает много места,во-вторых,ничего не заменит бег на свежем воздухе:)

Бег на свежем воздухе дорожка не заменит, но места она занимает немного, т. к. поднимается в вертикальное положение. С другой стороны зимой по снегу или по грязи на улице сильно не набегаешься, а неделю - полторы без тренировок и спортивные кондиции прийдется восстанавливать неделю...

Я бегаю и в дождь и в снег и в мороз, по в зале для меня просто убийство тренироваться

Алексей Алексеевич,в принципе,с вами согласна.Просто лично я в неблагоприятные дни для бега занимаюсь стрейчингом либо,как уже писала,кручу педали на велотренажере.
Возможно,когда-нибудь все же приобрету себе беговую дорожку))

Есть еще один немаловажный момент, хотя и не для всех: иногда соревнования наши (т. ск. уже непрофессионалов) проходят и в закрытых помещениях. Много лет тому назад я пробежал предновогоднюю 10 - ку на Зимнем стадионе. Вскоре после финиша стал просто задыхаться от непривычной атмосферы зала. Это все-таки не улица. Хорошо у меня были подходящие лекарства тогда. И второй пример обратного эффекта. Я когда-то в подростковом возрасте еще и боксом занимался. Для боксеров естественная среда - залы (тренируемся в залах, выступаем в залах). Но как-то поехал я на соревнования в Одессу. Там проходил летний чемпионат республики. И проводится он по - старинке в парке на свежем воздухе. Так вот многие боксеры выступили плохо из-за непривычного воздуха и неготовности организма переносить нагрузки в такой атмосфере. Не случайно спортсмены профессионалы выезжают готовиться к серъезным стартам в высокогорье, где меньше кислорода. Так готовился Гебрессиласи к своему первому марафону, который проходил в Лондоне. Он собирался победить и еще рекорд побить, но не все так просто. Марафон - это серъезно!!! А марафон Гебрессиласи не выиграл, хоть и пробежал с очень хорошим результатом для первого марафона. Как - нибудь загружу запись того соревнования. Я специально записывал.

Алексей Алексеевич, а реально ли с вами записями поменяться? У меня около 50Гб видео ЧМ, ЧЕ, Гран-При по л/а с 2004 года! Плюс Афины и 5 марафонов!
Очень хотелось бы получить то, чего у меня нет, в частности марафоны (особенно рекордный бег Гебрессиласи) и старты ДО 2004 года...
Реально ли?

Да.

Ни какой тредбанн не сохроняет естественную технику, бежишь и клюешь каждый шаг.

А я готовился на тредбане - можете себе представить на 100км , и на россии 1й стал и на кубке мира 2й

Первый человек с высокими результатами, признавший эффективность "инноваций" в спортивной подготовке.

Сколько приходилось на тренажере "набегать" за тренировку и за неделю, чтоб на 100 км подготовиться?

Я когда работал в фитнесе тоже использовал дорожку. Особенно зимой и в плохую погоду. У нас в зале стояли дорогие профессиональные дорожки,жесткие,как асфальт. На них техника бега практически такая же и можно очень качественно тренироваться (до 20 км/ч). Только обдува нет,надо вентилятор ставить по-идее... А дешевые дорожки пружинят и это совсем не то. Кстати потом сезон весна-лето был удачный у меня. Еще читал,что Ингрид Кристиансен зимой использовала дорожку. А ведь она бежала марафон 2:20. Рекорд мира и почти мужской мастер спорта... З.Ы. Но бег на улице конечно ничто не заменит. Там постоянные помехи,которых нет в зале. А помехи способствуют более прочному закреплению навыка.

Я длительные делал 6ти часовые на ТРЕДБАНЕ !!! ну и на скорость - ТЕМПАРИ !!! И на дорожке можно гору выставлять - такую какую захочешь и столько сколько захочешь ....!
Да хорошее замечание - нужно использовать для таких бегов только хорошие дорожки !!!