спасите!

не носить футболку, перейди на майку

Ya ee i imel vvidy,maika asics)

поменяй на обычную х/б, или носи футболки

газелином намаж :-)))))

или феналгоном, норм будет..

Финалгоном ;) Зачет, действительно через жение врядли почувствуешь что еще гдето и трет :D

У меня таже проблема с Адидасовской майкой, а так как отказываться от нее жаба душет, то мажу обчным кремом, что рекомендуют для детей. Драполен, Лакричный, и тд. В аптеки могут куче насоветывать, бери не дороже 20 р за тюбик ;)

Меняй технику рук значит,руки в стороны отводи! А вообще,я на марафонах чего только не натирал себе!

я вот вроде правильно руками работаю,но тоже мозоли натираются....и спасает только вазелин...а менять технику рук,мне кажется это глупо!

Техника рук важна,у сверхмарафонцев она своя,иначе они летом за сутки все себе сотрут! Я тоже иногда на марафонах натираю! Ну если вазелин спасает,о чем речь,пользуйся!

обычно натирают синтетической формой. поэтому нужно реже в ней тренероватся. я кдето смотрел ролик на котором показовалось как синтетика на кожу влияет. дак если потереть сильно то на руке будет ожог желтый